ZdorovGuru.com

Тиквеният сок - ползи и вреди

tukvenui СокТиквата е полезни зеленчуци, тя съдържа големи количества биологични вещества, които могат да бъдат използвани за укрепване на имунната система, лекува жизненоважни органи на системата. Смята се, че тиквата е много полезен в суров вид. Ето защо, сок от тиква е един от най-добрите лекарства. За подобряване на вкуса, можете да си приготвите шейк - смесват няколко вида сок. Важно е да се вземе предвид не само ползите, но и да навреди на сок от тиква.

Полезните свойства на сок от тиква

Използването е възможно да се укрепи сърцето, защото тиква съдържа големи количества калций, калий, желязо, магнезий. Тиква сок е богат на пектин, влакна, като се използва може да бъде почистени черва. Това е един от най-добрите начини за предотвратяване на запек.

С консумация на напитката, ние обогатяват витамините от тялото E, A, B, C, K, като последният витамина се рядко, тя подобрява съсирването на кръвта.

Съветва сок от тиква, за да се включат в диетата храната. С нея ще можете отново да напълни елементи, необходими на организма. Тиквеният сок се отнася до нискокалорични храни.

Особено полезно да се пие по време на бременност, тя ще се успокои и очисти червата, помага за премахване на токсичност. Ако пиете сок редовно, може да подобри имунната система. Патогенните бактерии, които е активно развиващите се в заболяванията на сезона, ще навреме да бъдат унищожени. Ако се разболеете с вирусна инфекция, се препоръчва в сок от тиква добавите лимон, мед.

Децата не обичат да пият сок от тиква, може да се разрежда с други растителни, ягодоплодни и плодови сокове.

Тиквеният сок като лекарство

Ако сте от дълго време се притесняваше за безсъние, се препоръчва да се използва инфузия на базата на сок от тиква. За подготовката му ще трябва: 250 сок, мед - две супени лъжици. Всички разбъркайте добре и се вари на слаб огън. Пийте прясно. Вие не може да го задържи за дълго време. Необходимо е да се пие през деня, той може бързо да се влоши. Дозировка - две супени лъжици три пъти на ден преди ядене.

За да се отървете от запек, за подобряване на функционирането на черния дроб, жлъчните пътища, е необходимо да се използва сок три пъти дневно преди хранене. Те трябва да бъдат третирани по две седмици.

Мъжете, които имат проблеми с простатата, трябва да пият 80 мл сок от три пъти на ден в продължение на един месец.

Тиквеният сок помага да отслабнете, преди употреба на храна трябва да се пие 100 мл сок. В този случай, трябва да се яде най-много плодове и зеленчуци.

Със сок от тиква може да се извлече токсини, токсини, водят до нормалната чревна перисталтика. Особено полезно да се пие с анемия, той подновява кръвен състав, защото в сок големи количества желязо. На сутринта на гладно да се пие 100 мл сок от тиква. Можете да го смесват с други сокове, то също ще вкусно. Препоръчайте тиквен сок, смесен с портокал, морков, лимон, ябълка.

Готвене сок от тиква



1. Необходимо е да се вземат тиквата, кори от семена и кожица.

Видео: Полезните свойства на тиквата. лечение тиква!

2. Месото се нарязва на малки парченца, а след това се добавя към сокоизстисквачка. Така се оказва, сока.

Препоръчайте да го пия рамките на една година, е възможно тя да бъде запазена. Най-добре е да замрази тиквата и да го използвате, за да сок. Полезно е да се добави малко лимон и мед.

Използването на сок от тиква в козметологията

Външно използване на сок може да лекува акне, акне, намаляване на възпалението на кожата. Поради факта, че тиква съдържа достатъчно количество витамин А, Е, можете да се отървете от бръчки, подмладяване на лицето. За да направите маска, ще ви трябва: сок от тиква - една супена лъжица мед - една чаена лъжичка, един жълтък. Всички пребил и сложи на лицето. Издържат 20 минути, изплакнете с топла вода.

Тиквеният сок - това е един от най-добрите тоници, тя може да се използва за различни кожата. За да направите това, накиснете тампон сок от тиква, след това избършете лицето два пъти. Тъй като кожата се импрегнира с вещества ценни за него.

Козметични препоръчват да се обърне внимание на това ефективно маска, той е подходящ за шията и лицето. За да я подготви ли се нуждаете: Лимонов сок - една чаена лъжичка, сок от тиква - една чаена лъжичка, яйчен жълтък, три супени лъжици заквасена сметана. Всичко се смесва и се прилага върху кожата, да побере до 15 минути. След маска промива първо с топла и студена вода след това.

Чувствителната кожа се препоръчва използването на маска на базата на жълтъка. За да го подготви, трябва да се вземе жълтък сурово, сок от тиква - две супени лъжици тебешир - една чаена лъжичка зехтин - една чаена лъжичка, по желание можете да добавите овесени ядки - една чаена лъжичка. Всичко се прилага върху кожата, оставя се да престои 15 минути и измийте.

За да се отървете от разцепени крайща, използвайте специален тиква маска. Вземете репей масло - една супена лъжица сок от тиква - една супена лъжица мед - една супена лъжица жълтък. Всичко, което трябва да се смесват, след смазване върховете на инструмента, които са нарязани. Половин час по-късно да миете косата си, използвайте шампоан.

Вреда сок от тиква

Не можете да използвате напитката при заболявания на стомаха, червата, когато човек е с ниска киселинност.

Видео: Тиквеният сок ПОЛЗВАНЕ | полезно от сок от тиква? свойства на сок от тиква

Тиквени води до лошо храносмилане, могат да се появят диария. Също така, не забравяйте, че зеленчуците може да доведе до диария, защото тя очиства организма. Забранени сок от тиква в холелитиаза, могат да полепнат по жлъчен канал. Не може да се използва с алергии.

Колко сок от тиква може да се пие в един ден?

Ако човек е здрав, се препоръчва да се използва сок, като превантивна мярка за 100 мл на празен стомах. Можете да добавите малко ябълка, морков, лимонов сок. По отношение на дозата за лечение на определено заболяване, е необходимо да се консултирате с вашия лекар.

Видео: сок от тиква. Ползите и употребата на сок от тиква за здраве и красота

Ето защо, сок от тиква е от полза за тялото, не забравяйте да се вземат предвид противопоказания под ръката му.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

ZdorovGuru.com
Лечение на заболявания Наркотици и лекарства Народни методи Здраве и Красота Разни