Възможно ли е да семена докато кърмят?

Повреда на семена по време на кърмене

Имайте предвид, че не всяко дете да приеме напълно този хранителен продукт. те често водят до тежка алергична реакция, може да набъбне в стомаха, и след това се тревожи за силната колики.

Видео: Кърменето: диетични храни по време на кърмене

Когато ядете семената, да гледате как детето отговори, че няма кожни прояви. Често детето след неправилен продукт може да бъде забързаното поради факта, че той е загрижен за корема. Може би вие и вашето дете ще подходи тиквени семки.

Ако злоупотребяват семена, запек може да се случи, защото от това детето има алергична реакция. Уверете се, че при използването на семена по време на кърмене е необходимо да ги почисти, за защита срещу бактерии.

Да не се яде солени слънчогледови семки, те са вредни за жените и децата. Ако се злоупотреби с него, той може да се осоли мляко, бебето отказва гърдата.

Предимства на тиквени семки

Продуктът съдържа много полезни микроелементи:

1. Цинк, чрез които ще панкреаса да произвежда инсулин, той е отговорен за подновяването на клетките на имунната система.

2. Тиквените семки са съставени от голям брой cucurbitin, който помага да се отървете от червеи, това е в контраст с лекарства не води до интоксикация, не дразни лигавицата на червата.

Тези вещества са включени в зелена кора, когато почистване на семената, не е възможно да се отърве от този на кожата. Когато ядете сурови семена, можете насищане на организма с полезни елементи. За да се избегне увреждане на зъбите, почистване на семената на ръка.

Кърмещите майки трябва да са наясно, че семената са високо калорични храни, трябва да знаете кога да спрете, вие не може да злоупотребява с продукта, тя може да доведе до наднормено тегло. В деня, се препоръчва да се яде не повече от 100 гр слънчогледови семки на ден.

С тиквените семки в кърмене може да се насити на тялото, така че най-добре е да ги използват, те ще бъдат от полза за детето.

Семената от тиква съдържа много мастни киселини, които са отговорни за производството на колаген. По време на кърмене това вещество играе важна роля, кожата еластична с него, една жена може да се отървете от бръчки и охрана срещу процеса на стареене.

Тиквени семки намаляване на холестерола, подобряване на състоянието на черния дроб, кръвоносните съдове, сърцата. Поради големия брой на микроелементи, витамини, можете бързо да се възстанови тялото след родилка. Фрай семената не могат, те ще загубят всичките си хранителни вещества.

Яденето семена кърмачка

Доказа, ако човек яде на ден, 100 грама семена, той получава необходимите минерали и витамини. Така че можете да се предпазите от сърдечни заболявания, подобряване на състоянието на мускулите, лекуване на рани, rabotku нормализиране на стомаха, червата, отървете се от тромбофлебит, укрепване на зъбите, но най-добре е да се пие пречистена, така че да не се повреди емайла.

Семки печени кърмене

Кърмачките не се препоръчва да се използва този продукт в него голям брой канцерогени. Печени слънчогледови семки на кърмачката са вредни.

След закупуване на семена, трябва да ги измийте добре, накиснете за известно време във водата, те могат да съдържат нитрати, чрез които подобряват растежа, убиват вредители. Ако тези вещества в тялото ще кърмещи жени, отрова не само те, но и на детето.

Печена кърменето е противопоказано да се използват, не може да има проблеми с храносмилателната система, стомаха, червата, черния дроб, жлъчния система, всичко това ще се отрази на здравето на жената.

По този начин, семената са богати на витамините, те се препоръчва да се използват след труда, те са полезни за тялото на детето, която се развива и расте. Ценен продукт за витамин D, му в достатъчен брой от тях. Също така от съществено значение е и витамин А, той успокоява кожата и подобрява състоянието на ноктите, косата, че в следродовия жени страдат поради хормонални смущения.