ZdorovGuru.com

Тиквените семки - ползите и вреди

Видео: Тиквени семки се възползват и увреждане на човешкото тяло. Колко полезна тиквени семки. свойства

tukvenue smechkiОт древни времена, тиквени семки се използват като лекарство, не се изисква да се прилагат прясна пържена продукт не са полезни. Семената се използват за извършване на масло тиквено семе, което помага да се лекува много заболявания.

Яденето тиквени семки

1. Първо махнете жълтата кора, някои сортове, които не го правят.

2. нуклеоли се накисват във вода до 8 часа, така че зелен филм има време да се смекчи, нуклеоли бързо усвоява от организма.

Съставът включва тиквено семе протеини, минерали, мазнини, въглехидрати, големи количества от витамини, бета-каротен, витамин групи А, В, С, РР, K, холин, магнезиеви, холин, фосфор и натрий. Също семена, богати на достатъчно количество желязо, цинк, манган, цинк и селен.

Тиквените семки определено трябва да имат суха, въпреки факта, че много по-вкусни пържени, те губят всичките си лечебни свойства. Когато купувате, е необходимо да се обърне внимание на това, което миризмата са семена. В този случай, ако те са горчиви, те не могат да бъдат използвани.

Най-добре е да подготвят свои собствени семена, което трябва да направите, за да тиквата, потеглям месото й отнеме семената, след като семената се разширяват за печене лист и се сушат в сенчесто място. Не забравяйте да лежеше на хартия за печене. След като семената са готови, те трябва да бъдат сгънати в стъклен съд или чанта от плат. Не трябва да се съхранява в найлонови торби, семена могат да станат мухлясали.

Полезните свойства на тиквени семки

Семената съдържат голямо количество желязо, фибри, магнезиев влакна, мед, манган, амино киселина, аргинин. Също семена, богати на калий, селен, цинк, калций, фолиева киселина, които могат да бъдат използвани за укрепване на артерия. Тиквени семки са ефективен диуретик, с цинк може да засили мозъка, подобряване на когнитивните процеси - мислене, памет, вниманието.

Със семена могат да повишат нивото на хемоглобина, защото съдържат желязо. За да се подобри състоянието на кръв нежно всеки ден да се яде 60 грама. Тиквени семки в структурата имат високи количества калий, магнезий, така че е възможно да се подобри функционирането на сърдечния мускул. Препоръчайте продукт за употреба при диабет, с помощта на тях може да се намали нивото на кръвната захар.

Ако не можете да се отървете от запек, вие определено трябва да се яде тиквени семки, те ще спомогнат за постигането на тялото, кадмий, олово. Тя трябва да е след хранене да се яде малко количество семена, така забележимо подобряване на стомаха работа, червата напълно да работи.



Продуктът има положителен ефект върху региона на черния дроб и бъбреците. Ако заболяването е остро, се препоръчва да се подготви отвара. Термос трябва да се заварява семената, преди почистват, след това се добавя семена - 4 супени лъжици, добавете топла вода - 500 мл, се затваря плътно капака, преливане на около 10 часа.

По време на бременността, се препоръчва да се ядат гладните малко количество семена, така че можете да се защитите от токсичност, както и методът се използва за лечение на киселини. Полезно е да се използва като пост бульон, 500 мл вода, необходими за неговото запълване две супени лъжици семена, покриват плътно, настояват ден.

Видео: тиквени семки от червеи | тиквени семки от паразити, тиквени семки ползи

Това доказва, че тиквени семки са чудесен начин за борба с депресията, когато човек започва да ги използва, може лесно да се отпуснете, да се отпуснете, да изчистите ума си.

Семена с тикви препоръчва да използват мъжете, е един от най-добрите средства за лечение на простатит. Като превантивна мярка трябва да се консумира 55 бройки на ден. Така че можете да се предпазите от злокачествен тумор, който се образува в простатната жлеза. За получаването на лекарство се нуждаят един фунт семена, техните предварително необходимо да се почисти, се смила в кафемелачка. След като добавите пресни мед - 250 грама, всичко се разбърква добре. Съхранявайте сместа на хладно място. За да консумират сутринта на празен стомах, една супена лъжица достатъчно, пие 100 мл вода. Храни се използва само след един час.

Тиквените семки са едни от най-добрите противоглистно. Те съдържат cucurbitin който е токсин, за червеите, те не им позволи да се активно се удари в стените на червата, това лекарство е безопасно. Sutra трябва да яде 100 грама сурови слънчогледови семки, измити с топла вода - стъкло.

С тиквените семки могат да подсилят имунната система, понижаване на кръвната захар, да се отървете от излишния холестерол. Възпаление на ставите могат да бъдат отстранени с помощта на тиквени семки, препоръчваме да се използват при артрит. Ползите от тиквени семки е, че те, за разлика от лекарства имат странични ефекти.

Поради факта, че семената съдържат цинк, може да подобри кост състояние, да не се развива остеопороза. Ако една жена винаги ще яде тиквени семки, можете да добавите блясък на косата, укрепването на ноктите, подобряване на кожата и да я гладка, мека, тя даде на младите хора.

Вреда тиквени семки

Моля, имайте предвид, че тиквени семки са по-калорични храни. Не може да се яде Семки печени, също не може да ги туршия, ако можете да го направите, това може да се свърши с подагра, артрит. Семената се препоръчва за почистване на ръцете си, така че можете да се поддържа здравословно зъбния емайл.

Прекомерната употреба на продукта не може да бъде, това може да се окаже болки, натрупване на сол в ставите, те стават неподвижни. Много от тиквени семки не може да се използва, това ще доведе до наднормено тегло.

Така че, тиквени семки са полезен продукт, с помощта, от която може да лекува много болести, с цел защита срещу паразити, укрепване на имунната, костната система и ставите. Въпреки предимствата, не можете да злоупотребяват тиквените семки, те може да доведе до сериозни странични ефекти.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

ZdorovGuru.com
Лечение на заболявания Наркотици и лекарства Народни методи Здраве и Красота Разни