Може ли една майка-кърмачка, стафиди?

Стафидите навредят на кърмачката

Основният недостатък на стафиди се проявява в своята съдържание на калории. В сушат стафиди съдържа големи количества захар. Затова грешка да се смята, че ако се замени със стафиди торти, количеството захар навлиза в тялото, ще бъде по-малко. Не е препоръчително да се използва стафиди в неограничени количества. Той може да навреди на една млада майка и дете. В допълнение, той допринася за увеличаване на теглото.

Лекарите не препоръчват яденето стафиди за тези жени, които са диагностицирани на стомаха и дванадесетопръстника. Също така, кърмещите майки, които спечелили много на тегло по време на бременност. Противопоказания: диабет, сърдечно-съдови заболявания и туберкулоза.

Какво стафиди избера?

Стафидите могат да бъдат получени от бяло грозде, които не съдържат семена също в синьо. Вътре зелените гроздето съдържа една кост, но в синьо, големи грозде съдържат достатъчно голям брой семена.

Най-често срещаните тъмно грозде, но в никакъв случай - за избор за вас.

За да влезе в диетата на стафиди постепенно трябва да се дозира. За начало, можете да ядете една супена лъжица стафиди, и да следите състоянието на детето в рамките на 12 часа. Ако тялото му не е засегната (без колики, метеоризъм, диария), след това се изсушава консумацията на плодове може да се увеличи.

Полезна информация!

Изборът стафидите трябва да се коригира. Бъдете сигурни, да се обърне внимание на състава на стафиди, което е регистрирано на опаковката. Ако съставките, в допълнение към изброените стафиди консерванти, захар и т.н., най-добре е да не се купуват даден продукт.

Също така, трябва да знаете за производителите на малки фини настройки. Ако стафидите в слънцето грее и изглежда сочни и привлекателни, а след това най-вероятно, това се третира с някои химикали. Затова е по-добре да се даде предимство на по-малко атрактивни стафидите, но по-естествено.

Природни Стафидите трябва да са набръчкани и доста месест на външен вид. Цвят - от светло кафяв до тъмно. За предпочитане е, ако ще придобие стафиди на тегло, а не в пакети.

Правилното използване на стафиди

• Не приемайте стафидите в първите три месеца от датата на раждане на бебето. Това се обяснява с факта, че е налице образуване на стомашно-чревния тракт на новороденото през този период. Ако тя започне да работи алергени, тя може да доведе до негативни последици.
• се препоръчва да добавите стафиди в плодови напитки за увеличаване на лактацията и увеличаване на млечна мазнина. Как да се подготви компот плодове? Необходимо е да се вземат 4 супени лъжици стафиди (около половин чаша) и се изсипва един литър обикновена вода. Гответе на слаб огън за около 20 минути е необходимо. Компот трябва да се пие една чаша (250 мл), след всяко кърмене.
• Преди хранене стафиди в чиста форма, сушени плодове да се накисва във вода за около 15 минути. После внимателно измити и яде;
• Увеличава кърмене не само стафиди, но и орехи, сушени кайсии, смокини и мед. Можете да направите комбинация от тези съставки и да се запълни цялата тази мед. Сервиране като десерт;
• Също така сред родилките популярен десерт рецепта - Печени ябълки с мед и сушени плодове. За да се подготви този деликатес, трябва да се намали от основната ябълка попълнете в малко количество от стафиди и една чаена лъжичка мед и всичко облече за 15-20 минути в микровълнова печка.
• Кърмачките не трябва да използват стафиди в чист вид. Независимо от това, че е необходимо да го добавите към зърнени храни, извара, кисело мляко.

Деца след 1 година, можете да добавите стафиди в детелина, и се препоръчва да го смила пюре. Също така, деца на възраст над 2-3 години, както и всички бонбони сладкиши добре да се замени сушени плодове.