Овесена каша: състав, полезни свойства и увреждане

Лечение на овесена каша

Хранене съветват да се използва инфузия на овесена каша с изтощение, чернодробни заболявания, разстройства на апетита, патологии на жлъчния мехур. Infusion е един от най-добрите диуретичния, антипиретични, изпотяване. Тя може да се добави към ваната с кожни заболявания, подагра, ишиас, ревматизъм.

Можете бързо да се отървете от болката в червата, стомаха с редовната употреба на овесена каша и допълнителен прием отвара от тях. С такива диети може да нормализира чревната флора, както и облекчаване на умора, анемия и след тежко заболяване.

Ако включите овесени ядки в диетата си, вие ще се подобри на ендокринната система, почистване на кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, да удължи младежки клетки.

Като правило, жени, които раждат имат да губят много кръв. За да възстановите дневна нужда на организма да се яде купичка овесена каша и да пие бульон. Освен, че ще се предпазите от анемия, значително подобряване на кърмене.

Външно овес се използват за лечение на слънчево изгаряне. За тази цел, да марля, опаковани в нея люспи, след това потопени в студена вода и се прилагат към изгори кожата. Това трябва да се прави на всеки 2 часа, и ще забележите как вашето състояние се е подобрило значително.

Имате богат слънчево изгаряне? Вземете една баня с добавка на овесени бульон. Паста, което остава, се нанася върху засегнатата кожа.

Знаете наскоро от финландски изследователи е доказано, ако едно дете влиза в диетата на овесена каша, той рядко ще се разболеят с бронхит, ларингит, възпаление на сливиците.

Рецепти лекарства на базата на овесени ядки

Със загубата на силата на

Вземете 400 мл вода, варя в него супена лъжица овесено брашно. Всичко е готово да се влеят в продължение на един ден. Медицина за пиене като студен чай.

запек

Видео: Мога да правя всеки ден овесени ядки

Подгответе овесена каша. Необходимо е да се вземе един литър вода и да я направи лющи (чаша). Всичко трябва да престои в продължение на най-малко 12 часа. Jelly пие около три пъти седмично. Инфузията бързо ще почистване на червата.

с пневмония

Готвене мляко Congee каша. За това е взето стъклени люспи и мляко (литър), всички варено, филтрира и пиян веднага. Същият бульон може да се използва за лечение на заболявания на черния дроб, бъбреците. Ако страдате от заболявания на пикочно-половата система, не забравяйте да въведете във вашата диета овесени ядки диета.

Сърдечно-съдовите заболявания

Необходимо е да се овесена каша (100 д), се добавя вода (литър), всички реши около 5 часа. Тогава варена овесена каша и не се използва в даден момент, и през деня. Особено полезни каша с чернодробни заболявания.

Използването на овесена каша в козметични цели

Люспите могат да бъдат използвани като маска за врата и лицето. С тях можете да подобрите състоянието на проблема, възпаление и стареене на кожата. При използване на овесена каша скраб се препоръчва да се пара от кожата, за това да вземе топла вана. Козметични препоръчват да използвате снежинките с добавка на яйчен жълтък или мед. Така скраб да се включат не може да се използва само веднъж седмично.

Как да се готви здравословно овесена каша?

Към днешна дата, в магазина се продават много различни видове зърнени култури, бързи храни. Трябва да се има предвид, че всички те имат вкусове. По-добре е да си купите овесени ядки, плодове и да се подготвят по-здравословна закуска.

Видео: Ползи и вреди на овесена каша

Внимание! особеноза полeznymi са големи люспи, готви тях се нуждаят от повече от 20 минути. Ако искате да ускорите процеса, попълнете нощта с вода, след което ще похарчите за готвене храна само на 5 минути.

Какво може да се добавя към маса? Горски плодове, плодове, стафиди, ядки, мед, слънчогледово семе. Просто готви овесена каша с пресен морков. За тази цел, морковът се втрива и напълнете със захар. След като пусна сока от моркови, е необходимо да се добави към кашата. Все още можете да сложите малко заквасена сметана, прясно сирене. Тъй като овесена каша е не само вкусно, но и полезно.

Разбира се, овесена каша трябва да стане незаменим за вашата чиния. Закуска овесена каша, да подобрите здравето си е отлично.