Витамин B9 по време на бременност

Видео: Фолиева киселина (витамин В9) по време на бременност

В недостиг на витамин B9 при бременни жени увеличава риска, че плодът ще се развива вродени дефекти, по-специално, най-честата патология е пукнатина на невралната тръба. Едно дете може да се роди преждевременно, имат такива диагнози като хидроцефалия и недохранване.

Без витамин B9 е невъзможно да завърши формирането на вътрешните органи на плода и на системите за основни животоподдържащи.

Всичко по време на бременност, ако е необходимо жените да вземат витамин B9? Да, трябва да се вземат фолиева киселина за всяка бременна жена, защото според медицинската статистика, недостиг на витамин B9 се наблюдава всяка втора жена. Остър недостиг на витамин B9 се наблюдава при бременните жени, което е необходимо да се поддържа на хормоните на бременността. Също така, фолиева киселина е намалена при пациенти, които преди бременността и през първите месеци на тази държава, на злоупотребата с алкохол.

Видео: никотинова киселина от косопад. Как бързо да расте косата [с фолиева киселина на ролка

Когато се налага да приемате витамин B9?

Витамин В9 е особено необходимо бременна жена вече е в момента, когато тя започва да се планира бременност. Ако вече се е случвало на бременността, а след това се вземат фолиева киселина на задължителна основа през първото тримесечие. През първите 3 месеца от бременността плода започва да се образува невралната тръба. По това време, жената може дори да не знае, че тя е бременна.

Дозата на фолиева киселина по време на бременност

За да се предотврати развитието на патологии фетални бременни жени трябва да приемат 0,8 мг или 800 мг фолиева киселина (витамин В9). Ако планирате да забременеете, а след това започнете да приемате витамин е необходим за 6-те месеца преди зачеването.

Витамин В9 вземат абсолютно всички бременни жени, независимо от това каква част от черния дроб, спанак и марулята се яде. Дозата на лекарството се увеличава в следните случаи:

• Преди това жената е имала бебе с вродена defetkami и porokami-
• Ако една жена поддържа бременността хормон preparatami-
• В присъствието на най-близките роднини на заешка устна или нацепени pasti-
• Ако предварително бременност бременна жена злоупотребява с алкохол.

Видео: Опасен от фолиева киселина - д-р Майкъл Грегер

Така, 0.8 мг - доза фолиева киселина е приета за използване от бременни жени и планиране на бременност. Ако съществува риск от вродени малформации на плода, тогава дозата на витамин трябва да се увеличи до 4 мг на ден. Мъжете в планиране на бременност и препоръчва да вземат доза от фолиева киселина 0,4 мг.

Какво ще се случи в случай на излишък от фолиева киселина?

Като че излишък на фолиева киселина може да не е възможно, тъй като този витамин е вече след 5 часа е получено от човешкото тяло в урината. Ако една бременна жена преди бременността, за да вземат фолиева киселина и витамин B12 в комплекса, а не се ръководи от препоръките на лекаря, по отношение на дозата за прилагане, а след това може да се окаже в нарушение на централната нервна система.

Видео: фолиева киселина Витамин В9 (фолиева киселина намалява риска от инсулт)

Източници на витамин В9 в храни

Някои жени напълно отказват да предприемат никакви химикали под формата на фармацевтични витамини. В този случай, можете да преведете акцент върху храни, които съдържат витамин B9. То може да бъде - боб, спанак, маруля, лук, зеле, цвекло, домати, елда, овесени ядки, мая, пшеница ечемик и соя и зелен грах. Опитайте се да разнообрази менюто на тези храни. Не забравяйте за млечни продукти, черен дроб, яйца у дома. Ако се храните пълноценно по време на бременност, не злоупотребявайте с вредните продукти, в този случай, вероятността да имате здраво бебе увеличи драстично.

взаимодействия на фолиева киселина с други лекарства

Не се препоръчва да се комбинират с фолиева киселина такива лекарства като: неомицин, тетрациклин, хлорамфеникол и полимиксин, защото те са в състояние да намали резорбцията на витамин В9 в тялото.