Как да се пие фолиева киселина при планиране на бременност?

Видео: фолиева киселина. Защо се предписва на бременни жени?

Подготовка за зачеване е не по-малко важен етап от срока на бременността.

Затова бъдещите майки често предписват витамин терапия. И първото нещо, което може да предложи водещи акушер-гинеколог на етапа на планиране на бременността - е фолиева киселина. Въпреки това, жените имат в това отношение много въпроси. Как да приемате фолиева киселина при планиране на бременност? Не го боли за здравето на бъдещото бебе?

Фолиева киселина (витамин В9) влиза в тялото заедно с храна. Увеличете го в диетата помощта и витамини, които можете да си купите във всеки аптечната мрежа. След перорално приложение на фолиева киселина е фолат разлага да образуват - са вещества, които играят важна роля в процеса на хематопоеза.

Тъй като витамин В9 е образуването на РНК и ДНК, изработена от които се образуват клетки и органи на плода. Освен това, този витамин е средство за предотвратяване на рак и заболявания на нервната система, помага да се коригира работата на плавателни съдове.

Как влияе фолиева киселина (В9) по време на бременност?

Ранна бременност характеризира с активно развитие на нервната тъкан и органи на плода. Тъй като това е необходимо е сложен процес за успешното му протичане на присъствието на витамин В9 в храната на бременната жена. Ето защо, правилно дозиране на фолиева киселина е много важен за планиране на бременност и по време на бременността.

Видео: Как да се подготвим за бременност. Планирате да забременеете. КАК ДА зачене

за успешно присъствие на бременността на витамин В9 в храната на бременната жена просто трябва да се

Причините за дефицит на фолиева киселина

Често при бременни жени могат да бъдат диагностицирани с недостиг на витамин B9. Най-вероятните причини за този дефицит са следните:

• посредствено съдържание на фолиева киселина в преработени храни;
• неспособност за пълното покриване на фолати, влизащи в стомашно-чревния тракт;
• патология на генетичния характер;
• хормонална терапия (като епилепсия);
• пушенето и пиенето на алкохолни напитки.

В присъствието на генетични аномалии при жени липсват някои ензими, отговорни за синтеза или усвояването на фолиева киселина. Постепенно има нарушения на метаболизма, което води до заболявания на сърдечно-съдовата система, значително увеличава риска от спонтанен аборт. Имайте предвид, че като се орални контрацептиви тип може да допринесе за по-доброто усвояване на витамин B9.

Фолиева киселина: Входящ пътека

Към днешна дата, три известен начин (метод) на прием на витамин В9:

• продукт;
• чрез синтез в стомашно-чревния тракт;
• чрез използването на витамин таблетки.

Фолиевата киселина, богата на листни зеленчуци, както и някои други продукти:

• говеждо месо, пиле, патешки дроб;
• бял хляб;
• цитрусови плодове;
• всички видове сирене.

Фолиевата киселина, богата на листни зеленчуци

Въпреки това, използването на такива продукти не винаги е възможно да се гарантира напълно тялото на жената с фолиева киселина. Това се дължи на неестествени начини да растат плодове и зеленчуци. Също така, на нивото на съдържание на фолиева киселина е значително намалена, когато топлинно обработен продукт. Ето защо, често получаване на таблета на витамин B9 е единственият начин да се коригира липсата на фолиева киселина. 

Патология на стомашно-чревния тракт, често води до лошо храносмилане фолиева киселина. B9 дефицит на витамина в организма се отразява на около 60% от бременните жени.

Имайте предвид, че човешкият организъм е способен да синтезира фолиева киселина, но това може да бъде недостатъчна. С увеличава няколко пъти в хода на бременността, нуждаещи B9. За да се получи необходимото количество витамин само от посочените по-горе продукти, е необходимо да се увеличи своя прием на 4-5. Използването на такъв голям брой храни, води до повишаване на теглото, се простират на стомаха и други проблеми.

Фолиевата киселина е под формата на таблетки е абсолютно безопасно за приема по време на бременност, за плода и за бременни жени. Освен това, такива инструменти, съгласно изследвания, достатъчно ефективни.

Последици от дефицит B9

дефицитът на фолиева киселина при бременни жени може да доведе до следните проблеми:

• предразположение към тромбоза;
• отслабен имунитет към инфекциозни заболявания;
• нарушения на кръв;
• намалена физическа и психическа ефективност.

Повечето от тези заболявания може да се наблюдава с недостиг на витамини, му създава стомашно разстройство се дължи на генетични дефекти. Често липсата на B9 в организма и могат да бъдат диагностицирани преди зачеването: има заболявания на сърдечно-съдовата система и недостиг на желязо. В този случай, лекарят предписва по-висока доза от тестове на фолиевата киселина и кръвни за наблюдение на разбираемостта на фолиева киселина.

дефицитът на фолиева киселина при бременни жени може да доведе до много проблеми

недостиг на фолиева киселина по време на или планирате бременност може да доведе до следните патологии:

• значително увеличава риска от спонтанен аборт или аборт, имаща в ранните стадии;
• редица вродени дефекти на детето;
• фетален хипоксия поради плацентни дефекти.

През третата седмица след зачеването започва образуването на невралната тръба, тогава става мозъка и гръбначния мозък. В дефицит на фолиева киселина нормалното развитие на тръбата да бъде невъзможно, и не може да се образува най-малко. Недостатъчен прием на фолиева киселина в организма може да доведе до пропуснати аборт, в такива случаи, той спира развитието на плода. 

Друга последица от недостиг B9 може да бъде аненцефалия - патология, в която няма част от мозъка. По-нататъшното развитие на плода не е възможно.

В недостиг на фолиева киселина по време на бременност може да се случи cephalocele - разделяне на черепа на плода. Най-често това патология води до смъртта на дете.

Има случаи, когато фолиева киселина доведоха до липсата на невралната тръба патология като завъртане бифида (спина бифида). Тъй дефектът е изложена на гръбначния канал, гръбначния мозък vybuhayut. Шансовете на такива заболявания, които имат здраво бебе са равни на нула.

Въпреки това, за да се определи нивото на витамин по време на бременността не винаги е възможно. Често, делът на липсващите B9 малък, така че отклонения в развитието на плода са незначителни и няма да засегнат нормалното си развитие.

Въпреки това, експертите на един от университетите в САЩ твърдят, че недостигът на фолиева киселина в организма, особено в първия триместър на бременността, има отрицателно въздействие върху емоционалното здраве на плода и може да доведе до различни заболявания на централната нервна система. Поради тази причина, витамин B9 е силно препоръчително да се изключат от диетата.

Фолиевата киселина и бременността

Фолиевата киселина се приема преди зачеването да назначи, по време на планиране на бременността. В случай на непланирано концепция, трябва да бъде възможно най-скоро адрес на лекар да назначи витамин B9. Фолиевата киселина се предписва за 12-16 седмици преди планираната бременност, а в някои случаи - за шест месеца. Получаване на невралната тръба започва по-рано, вече през първите седмици от бременността. Като основна причина за което е назначена Q9 - продължение на бременността и предотвратяването на спонтанен аборт.

Дозиране B9 по време на бременност

Стандартната доза, която може да бъде предписано от лекар - 400 милиграма от лекарството на ден в продължение на 12 седмици, преди бременността. Индивидуалната доза може да бъде увеличена. Повишена доза назначен бъдещи майки, епилепсия или диабет (от всякакъв тип).

Преди определянето на дозата фолиева киселина по време на бременност е необходимо да се премине изпитвания, за да се регулира оптимална доза на В9. Брой получи витамин трябва да остане непроменена от деня на зачеването до раждането. В Европа стандартът е предписано 400-850 милиграма фолиева киселина един месец преди планирания концепция. Витамин продължава до края на първото тримесечие. Въпреки, че всеки фолиева киселина приложените инструкции за употреба, когато планирате бременност, е силно препоръчително да се координира доза с Вашия лекар.

Стандартната доза, която може да бъде предписано от лекар - 400 милиграма от лекарството на ден в продължение на 12 седмици, преди бременност

Някои експерти препоръчват допълнително хранене храни, които съдържат фолиева киселина, но опитът показва, че не е подходящо. След 10-15 минути на термообработка на продукти витамин В9 е летливо, така пелетизиран форма остава най-ефективни.

Повишени нива на фолиева киселина

Фолиевата киселина може да се разтвори във вода, се натрупват и изход през бъбреците. Излишъкът от витамин (както и дефицит) може да повлияе неблагоприятно на организма. С особено внимание, когато се прилага фолиева киселина:

• генетични нарушения, свързани с изучаването на В9;
• тежка патология на черния дроб и бъбреците на жена.

Някои учени са заключили, че излишък на витамин B9 води до увеличаване на теглото на плода, който в бъдеще може да доведе до диабет. В допълнение, големи количества на фолиева киселина в бременната увеличава риска от дете следните патологии:

• разстройства на имунната система;
• бронхиална астма;
• различни алергични реакции.

Въпреки, че до този момент, и няма проучвания, които биха могли да потвърдят тази връзка, отделна рецепция B9 без лекарско предписание, не се препоръчва. По този начин, излишък витамин в мъжкото тяло може да доведе до рак - по-специално, на простатата. Ако жената като фолиева киселина в дозировка от 400 до 800 милиграма на риска от развитие на злокачествени тумори на гърдата се е увеличил с 25% и при 850 милиграма, рискът от рак се увеличава от 70-72%.

Видео: Бременност планиране | хранене, витамини, фолиева киселина, проучване

витамин В9 излишък води до увеличаване на теглото на плода

Симптоматиката в случай на излишък от фолиева киселина:

• Тя се появява в устата и горчивината на вкуса на метала;
• раздразнителност;
• диария, гадене и други гастро-чревни смущения;
• безсъние;
• Ниските нива на витамин В12;
• бъбречните функции.

Анализи за витамин B9

Кръвните изследвания за изясняване на нивото на фолиева киселина, необходима за пациенти с диагноза "анемия" или повишена хомоцистеин в кръвната плазма. Необходимо е да се определи колко фолиева киселина трябва да се пие една жена по време на планиране на бременността. Ако бременната жена все още няма аномалии, необходимостта от анализ, се елиминира. Имайте предвид, че само материал за анализ е в кръвта на пациента.

Състави на базата на фолиева киселина

Фондове на базата на витамин B9, могат да бъдат закупени в аптеките. В повечето случаи, дозата на фолиева киселина в таблетката е 1 милилитър, така че преди да започне да пият препарат, особено по време на бременност, дозата е разделена на две, за да се избегне предозиране. Препоръчително е да се закупят лекарството в доза от 400 микрограма, тъй като тя е такава доза обикновено се предписва по време на бременност или планиране. Ако gomotsisteinon повишени нива на дозата фолиева киселина целеви строго от лекуващия лекар, същото важи и за другите витамин комплекси.

Инструкции за употреба B9

Противопоказания за лекарството:

• алергична реакция към витамин В9;
• злокачествени туморни метастази;
• Недостигът на витамин B12 при деца;
• мегалобластна анемия при деца.

В повечето случаи, дозата на фолиева киселина в таблетката е един милилитър

Възможни странични ефекти:

• горчив вкус в устата;
• гадене;
• метеоризъм;
• загуба на апетит;
• дразнене на кожата, сърбеж по кожата;
• бронхиална спазми тип;
• тежка еритема.

фолиева реакция на (В9) лекарство киселина

доза фолиева киселина трябва да се увеличи, ако бременността жена се следните средства:

• антиконвулсанти;
• Различни аналгетици;
• Типове орални контрацептиви;
• естрогени (женски подклас на стероидни хормони).

абсорбция фолиева киселина намалява при приемащия:

• лекарства от тетрациклин група;
• лекарства за лечение на стомашни киселини (антиациди);
• означава лечение на хипертония;
• широкоспектърни антибиотици при пациенти с увреждания на кожата бактериални агенти.

Витамин В9 фолинат трябва да се смени, ако пациентът се приема:

• "TMP" (бактериостатичен антибиотик);
• "Пириметамин" (препарат за лечение или профилактика на малария);
• "МТХ" (цитостатичен лекарство).

Ако недостиг на фолиева киселина е незначителен в диетата на бременната се насърчават да включат следните продукти:

• твърда сирена;
• зърна;
• пиле и пъдпъдъчи яйца;
• зърнени храни и ядки;
• всички видове салати и зеленчуци.

Препарати за отстраняване на киселинен рефлукс могат да бъдат комбинирани с B9, ако те са взети не по-рано от 3-4 часа след фолиева киселина. Когато B12 анемия присвоите B9 забранено.

Фолацин съдържа 5 мг витамин В9

Допълнителни препарати, съдържащи фолиева киселина

В допълнение към стандартната лекарствена фолиева киселина има редица лекарства, съдържащи витамин В9.

• "Фолацин". Препаратът съдържа 5 милиграма на витамин В9 (фолиева киселина). Тази доза е повече от дневната нужда на B9, така че преди да използвате консултирайте се с вашия лекар.
• "Аро-folik". Продуктът съдържа 5 мг фолиева киселина.
• "Фолио". Освен B9 формулировка 0.4 милиграм доза съдържа 200 микрограма йод, като дозирането се счита за профилактично.

Фолиева киселина присъства в различни видове витаминни комплекси "Elevit" и "Vitrum".

Недостигът B9, ако не е необходимо приемането дори и за профилактика.