Мога ли бременни ягоди?

Противопоказно ягоди с камъни в бъбреците болест, остеопороза, кариес, както и сериозни проблеми с ставите. Трябва да се приеме, че ягоди съдържат оксалова киселина и заедно с калциев могат да образуват различни съединения. Моля, имайте предвид, че Бери улавя точно за бременната жена и бъдещото бебе калций.

Важно е да се възползва от техните индивидуални характеристики на организма и по време на бременността. Ако Бери е противопоказано, че не е необходимо да го въведете в диетата си.

Показания на ягоди по време на бременността

Много полезно да се използват плодовете, когато бебето ви страда от хипоксия. Особено важно да има ягоди, които се събират от собствената си градина. То не боли, защото смятате, че Бери не се обработва от различни химични вещества.

Яденето на ягоди, можете да насити пролетта, лятото тялото с всички необходими елементи. Основните компоненти на ягоди ще спомогнат за:

• За укрепване на съдовата стена.
• Предотвратяване на кървене от матката.
• Предпазване от заболяването - хемороиди.

ягодови Противопоказания

Строго забранено да се яде ягоди, ако страдате от заболявания на стомаха, червата. Зърното съдържа достатъчен брой различни киселини, семена, които могат да дразни стомашната лигавица.

Видео: Живея здравословно! ягоди

Противопоказно ягоди, ако някога сте имали алергична реакция към това зрънце. Имайте предвид, че по време на бременност са подобрени всички процеси, така че в допълнение към обрив, тежък ангиоедем може да настъпи анафилактичен шок.

Условия за консумация на ягоди по време на бременността

• Да не се яде ягоди на празен стомах. Тя е позволено само след закуска или обяд.
• Най-доброто от всички ягоди, комбинирани с млечни продукти - сирене, мляко, кефир, кисело мляко.
• Опитайте се да ядете малко и всеки ден. Зърната повишават настроението, стимулира, дава енергия.
• Оставя се да се яде ягоди опънати с добавка на захар от захарна тръстика.
• Забранено е да се яде сладко от ягоди и ягоди, конфитюр. Те съдържат големи количества захар, оцветители и консерванти различни.
• Ягодите могат да се консумират по време на обяда, вместо сладкиши, кифли. Бери калории, не води до наднормено тегло.
• Подарете си една маска ягода. По време на бременността, това често е проблем - хиперпигментация. Така ягода маска ще ви помогне бързо да се отърве от него.
• Отвара от листата на пресни ягоди облекчи състоянието ви, ако страдате от хемороиди. В 500 мл кипяща вода варя 2 супени лъжици растения. Смятате джаджи.

Предпазни мерки за използването на ягоди

За майката - основна здраве. Преди да ядат ягоди, изплакнете обилно с вода. Особено при зелени опашки, той е бил там в големи количества се натрупват микроби.

Внимание! Използвайте само тествани ягоди. Да не се купуват красива, ярко червено, тъй като той често е причина за отравяне с нитрати.

Видео: Как да се засадят ягоди?

По този начин, ягодата е полезен Бери, който е разрешено да използва по време на бременност. Основното, което да се придържат към основните правила и не злоупотребявайте плодове. Може ли да се готви вкусни ягоди компот, месене шейкове, добавен към нискомаслено кисело мляко. Купете само сертифицирани плодове, или може сериозно да навреди на бебето ви. Вече има много случаи, в които на нитрати, съдържащи плодове, зеленчуци, довели до сериозно заболяване на дете или за прекратяване на бременност, преждевременно раждане. Не забравяйте, че бременността - това не е моментът да се експериментира. През този период, трябва да сте внимателни към здравето си.