Какво може да се случи от липса на сън?

Животът е много трудно, трябва да сте постоянно в движение, за да постигне нещо, и често хората не намират време за сън. Но учените са доказали, че страшно медицина липса на сън се отразява на тялото. Какво може да се случи, ако не и постоянно се презарежда?

първи и най-лошото нещо, рискът от рак. Световната здравна организация са доказали връзката между безсъние и рак. безсъние да бъде на нивото на канцерогени. често има рак на простатата или гърдите.

втори, безсъние - е рецепта за затлъстяване. Хората, които не получават достатъчно сън, много започват да имат по някакъв начин да утеши и успокои себе си.

трета, цялото тяло е раздразнена, и следователно има проблеми със ставите, сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт, и т.н. Поради липса на сън влияе на цялото тяло.

четвърти, психологически проблеми - депресия, депресия, остра психични разстройства.

пети, загуба на контрол над емоциите, хората стават безотговорни, агресивни, а след това да плаче, а след това се смее. Така че можете да се побърка. Вие губите контрол върху не само ума му, но и на тялото.

шести, не можете положително възприемат света и настроението на другите, тъй като по време на работа, големи проблеми и конфликти могат да възникнат в рамките на семейството.

седми, понижен имунитет, вие започвате да вземете всички вируси и инфекции.

осми, рискувате да се разболеят от диабет, тъй като липса на сън Това отслабва тялото си и започва все повече да устои на инсулин.

девети, проблеми с външния вид. Кожата става грохнал появи. Тъй като тялото ви управлява стрес хормон, който вреди на колаген и кожата губи своята гладкост и еластичност.