Болки в долната част на гърба по време на бременност по време на втория и третия триместър: лечение и профилактика

Болки в долната част на гърба по време на бременност по време на втория и третия триместър

Рядък жена не се оплаква, че го боли кръста по време на бременност във втория триместър.

В повечето случаи този проблем се появява във втория триместър - 16 седмици на бременността кръста започва да наруши жената. Горе-долу по това време на бременност матката започва бързия си растеж. Това води до центъра на тежестта и затова цялата тежест се измества към долната част на гърба. В резултат на бързите наддаване на тегло и увеличаване на размера на стомаха на жената се променя походката. При ходене, корпуса на тялото се движи малко по-назад, което помага да се поддържа баланс. В същото време тя е причина за увеличеното натоварване върху гръбначния стълб и долната част на гърба.

Защо болки в долната част на гърба по време на бременност? Такава болка може да бъде два вида - лумбалните и тазовата. Първият е локализиран точно над кръста, на задната страна. Тази болка не е постоянна, тя се появява периодично. Това произтича от факта, че една жена може да бъде дълго време в неудобно положение за дълго време, за да стои или седи. Нейната отличителна черта е, че тя се предава.

Вторият тип болка възниква в сакрума, опашната кост, и е локализиран в тазовата костите. Поради естеството на тази болка може да бъде дълбока и болезнена, едностранно или двустранно. Болката в таза е обичайна по време на бременност са по-склонни от болки в кръста. Той също така се случва, че в ранните етапи на бременността се дърпа назад. Това изисква диагноза, защото това може да застраши процеса на бременността. Болката по време на раждане аборт може да покаже това, което започва на труда.

Причини за възникване на болка

Има доказателства, че кръста, когато втората бременност започва да боли, докато на втория триместър. Ако една жена е преди бременност имаше проблеми с гърба, е вероятно, че бременността на детето влоши това състояние. Това означава, че тя е в опасност. Причините за това възпалено долната част на гърба по време на бременност по време на втория и третия триместър, са разнообразни:

Видео: грип и настинки при и по време на бременността. ARI. Как се лекува. ARI. Какво да се прави. ethnoscience

• неудобни обувки и обувки на висок ток;
• трудова дейност, свързана с дълъг престой в седнало положение;
• отслабване на мускулите на гърба под влиянието на хормони;
• недостиг на калций при жените;
• бъбречно заболяване.

Жените в една интересна позиция, за предпочитане по време на отпадъци от носенето на обувки на висок ток. Това не е най-добрият вариант за това заболяване, тъй като обувките създава допълнителна тежест върху краката и гръбначния стълб, което води до дискомфорт и усещане за болка. Освен това, ако една жена на отпуск по майчинство работа и работата, свързана с продължително заседание, тя може да предизвика не само белязан от проблема, но също така и подуване на краката.

Болки в кръста жена

Появата на болка в лумбалната област и гърба по време на бременност е пряко свързана с хормонални промени в организма. По този начин, под влияние на релаксин хормон, произвеждан от плацентата има омекване на тазовите кости, те се отклоняват, и тяхната подвижност се увеличава. Ето защо, издърпване на долната част на гърба по време на бременност. Преди интересна позицията на тазовите кости са неподвижни.

Недостигът на калций в организма оказва значително влияние върху външния вид на проблеми бременна жена с опорно-двигателния апарат. През цялата бременност, калций се консумира във формирането и развитието на скелета на бъдещото бебе, което е и причината на женското тяло е с дефицит на тази следа.

В допълнение към тези причини, по време на бременност филе болка, дължаща се на болестта на вътрешните органи, по-специално бъбреците. Ако имате камъни в бъбреците, може да предизвика силна болка под формата на бъбречна колика. Възпаление на бъбреците или пиелонефрит да предизвика появата на болка в лумбалната област. Но в този случай, в допълнение към болка, може да е повишаване на температурата и кръвното налягане. По този начин урината става мътна и тъмна сянка.

Патологии като изкривяване на гръбначния стълб, дискова херния или издатината причиняват болка в гърба и долната част на гърба. Ако бременността болки в долната част на гърба в ранните етапи, той може да покаже опасността от прекратяване, в който случай трябва да отидеш на лекар за помощ.

Как да премахнете болката?

Разхлабете болките в гърба по време на бременността ще помогне на следните мерки:

Видео: ARD по време на бременност | Лечение по време на втория и третия триместър | Моят опит

• носенето на скоба;
• упражнения в басейна;
• масаж;
• отхвърляне на токчета и да отидете на удобни обувки;
• получаване калциеви препарати;
• специални гимнастика.

Правилно избран предродилна превръзка, за да се справи с чувството на умора и болки в гърба. С него увеличеното натоварване на гръбначния стълб ще бъде до известна степен, е бил отстранен. Носете го имате нужда всеки ден, но първо трябва да се консултирате с гинеколог по отношение на избора на подходящия модел, тъй като някои от тях. Това може да бъде под формата на ленти или чорапогащи пояс, има и универсални модели, които са подходящи за следродилния период.

Ниска болки в гърба по време на бременност

Болка, свързана с гръбначните патологии, изисква почивка и максимална изключение товар. В някои случаи може да се наложи почивка на легло за лечение на остри симптоми. Вашият лекар може да предпише медикаментозни гелове и мазила са разрешени за употреба по време на бременност. Те имат затопляне и противовъзпалителен ефект, поради което се отстранява болка. За тези активи включват Nurofen гел, това няма да окаже вредно въздействие върху организма на бъдещата майка и нейното дете. Ако една жена не иска да опита наркотици, за да служат като алтернатива да се затопли, сухи пакети.

Мускулни спазми е една от причините за болки в гърба могат да бъдат коригирани с помощта на лек масаж. Тя трябва да се извършва с повишено внимание, гладки и нежни движения, за да не се навреди на плода и жената. Разпродажба има специални масажни постелки за тях трябва да се ходи на няколко минути на ден. Това ще помогне за облекчаване на дискомфорт в долната част на гърба и гръбначния стълб.

Бъбречно заболяване, което води до болки в кръста трябва да бъдат лекувани от лекар. Това обикновено се назначават антибактериални лекарства. Понякога жените могат да изискват хоспитализация в болница, тъй като заболяването може да застраши жените и здравето на децата.

Видео: филе без болка по време на бременност. Alioni дръжката

превантивни мерки

Като предпазна мярка прояви на болки в долната част на гърба по време на бременността, се препоръчва, че жените правят специални упражнения за укрепване на мускулите на гръбначния стълб и скелета. Те трябва да започнат да се извършват от началото на второто тримесечие. Ключът към това ще бъде спазването на редовността. Можете да го направите у дома и като посещават специални курсове за бременни жени. Особено ефективни упражнения по специална топка, Fitball, и ще бъдат полезни за водна аеробика.

Ниска болки в гърба при бременни жени

Една жена трябва да се придържат към специална диета, която е богата на калций-съдържащи продукти. Това извара, кисело мляко, мляко, цвекло, фасул, зеленчуци.

Много калций се съдържа в нормалната черупката. Необходимо е да го използвате, както следва: готвя яйце и я извадете от филма, тя предварително се смила на фин прах в кафемелачка. Препоръчителната доза - преди ядене 0,5 грама За пълния усвояване на калция е необходимо да посещавате често на открито.

Ако болки в кръста по време на бременност през първия триместър, посочени мерките за превенция, не са подходящи, тъй като е необходимо да се квалифицирана медицинска помощ, насочена към запазване на бременността. Разбира се, не винаги това може да означава по-застрашени спонтанен аборт, в редки случаи, една жена има проблеми с гръбначния стълб, могат да празнуват, че болки в долната част на гърба в началото на бременността.