Защо болки в гърба по време на бременност?

Как да се отървем от болки в гърба по време на бременност?

Включете в диетата на риба, млечни продукти, билки, ядки и месо. Ако имате редовен болка, трябва да се вземат калций. Тя трябва да се откаже от движение, поради което може да се увеличи натоварването на гърба му. Когато искате да взема нещо от пода, а не слаб, седна на задните си лапи. Тъй като мускулите са напрегнати раменете, краката и гърба ще бъде в нормално състояние.

Седнете с подкрепата на гърба, всички движения трябва да са гладки, не е възможно да спадне рязко, тъй като натоварването се увеличи. Спите ортопедични масаж. Често жените са неприятни усещания се случват през нощта, се казва лошо качество матрак. Изберете една малка възглавница, трябва да е анатомична форма на изкривяване на гръбначния стълб.

По време на бременността се въздържат от обувки с токчета, обувки на висок ток, да го замени с една стабилна guideshoe. Непрекъснато упражняват мускулите на гърба, от които може да бъдат засилени. Препоръчително е да се практикуват аеробика, плуване.

В някои ситуации, болка в гърба се дължи на неврологично заболяване - междупрешленните дискове херния, ишиас. Проблеми възникват от 15-та седмица от бременността, болки в гърба по-силни. В някои случаи болката може да се случи на по-късен етап от бременността. Важно е да се придържат към почивка на легло, да се използва превръзка, корсет безалкохолна напитка аналгетик.

Ако по време на бременност болки в корема, болка в гърба е дългосрочен, има проблеми с походката, се казва simfizopatii. Заболяването е свързано с наследствени фактори, защото те омекоти срамната кост, завършва кървене. В тази ситуация, досаден бременност, за да държи под контрол.

Често с болки в гърба силно обтегнати матката поради фалшиви контракции Бракстън Хикс контракции. Тъй като тялото е обучен преди раждането. Важно е да се обърне внимание на тях, особено когато те започват по-рано, някъде в 37-те седмици, с сексуален път има голямо количество от кървене, болка ниско в корема. Тези симптоми показват, преждевременно раждане. В тази ситуация е необходимо да се консултирате с вашия лекар.

Други причини за болки в гърба

1. Поради панкреатит възниква възпалителен процес в панкреаса. Заболяването е драматично, защото той се притесняваше за силна болка в гърба в началото на бременността. Панкреатитът се развива в резултат на факта, че нарушаването на оттока на жлъчката, хората злоупотребяват с алкохол, не се придържа към диета, злоупотреба с месо, мазни храни. Поради постоянния стрес, генетична предразположеност. Остър панкреатит се характеризира със силна опасваща болка.

2. пиелонефрит се характеризира с тъп, заяждането болка. Болката отново на лявата и дясната страна. Особено опасни колики на бъбреците, болка дава в слабините, уретрата. Урината е мътен с кръв, телесната температура се повишава бързо.

За да бъдете сигурни за причината за болки в гърба, трябва да се обадите на Вашия лекар за пълен преглед, изследвания на кръвта и урината. Ако болката се провокира от заболявания на гръбначния стълб, е необходимо да изберете индивидуална курс на терапия, за да се тества за чувствителност да се знае точната причина за възпаление. Препоръчително е да се провежда лечение в стационарни условия. В случай на колики в бъбреците, трябва да се вземе не-силози, което е успокоително, спазмолитично лекарство, да се грижи за предотвратяване на възпаление. Болката е най-често провокирани от увеличеното натоварване на гръбначния стълб, което се дължи на факта, че отслабените коремните мускули. Болката се появява през второто тримесечие на бременността става по-малка, само след труда. Болката може да се откаже, той става по-силен след тренировка, ако човек се отнася и за дълъг период от време, седнал в неудобно положение за дълго време, е на стойност.