ZdorovGuru.com

Мандарина - описание на полезни свойства, прилагане

mandarinuMandarin е нисък храст, който е с фина зелена листна маса. Когато е напълно узрели, ще забележите ярко оранжев плод. Mandarin се смята за родното място на Китай. В Европа този вид цитрусови плодове се появи наскоро. Сега тя е активно растящи в Грузия, Франция, Турция, Гърция, Испания. Than полезни мандарини? Как да го използвам?

Описание мандарина

Особено оценено в мандарина плодове. Те са малки, леко сплесната. Те се предлагат в различни цветове. Възможно е да има лек нюанс на жълто-оранжево или тъмно оранжево. Всичко зависи от разнообразието на мандарина. Когато зрели мандарини, той се отделя лесно кора и плътта е сладка и нежна. Обикновено, мандарина резени до 12.

Всеки обича несравнимата му вкус, който може да се усети след пилинг. Ето защо често се приготвя от мандарина етерично масло, то е много полезно.

Мандарин, подобно на други цитрусови плодове могат да се съхраняват за дълго време, обаче, остава полезна. С прясно мандарина подготвят компот, сок, тъй като се използва активно за извършване на захаросани плодове, конфитюр, добавя към различни салати, ястия. Струва си да се обръща внимание на кора мандарина. Той се използва широко в козметиката и хранително-вкусовата промишленост. Тя се използва и за приготвяне на чай, лекарства.

Полезните свойства на мандарина

Цитрусови съдържа голям брой различни минерални компоненти. Ако анализираме неговия състав, може да се заключи, че грама целулоза мандарина 100 разполага с достатъчно количество протеини, вода, мазнини, въглехидрати и диетични фибри. Този плод може да се смята за един от най-добрите здравословни храни.

Щастлив мандарина витамин състав. Тя има много на витамин А, и тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (B3), пантотенова киселина (В5), фолиева киселина (В9), пиридоксин (В6), инозитол (B8), холин (В4).

Използването на мандарина

  • Запек, чревни разстройства. На празен стомах рано сутрин или вечер да се пие сок от мандарина - 200 мл. Ако сте силно неразположение или притеснен за повишен метеоризъм, дъвчете мандарина кора.
  • лечение на диабет. Необходимо е да се изготви специален бульон. За тази взето кора и 3 малки мандарина, всички се изпълниха с един литър вода, охлажда. Пийте 100 мл, така че можете значително да се намали нивото на глюкоза в кръвта.
  • Да се ​​отървем от подуването. Поради факта, че Мандарина много натрий, калий, че е необходимо да се използва, това ще ви помогне да се отървете от подуването увеличава.
  • Treat трахеити, бронхити. За да направите това, трябва да се подготви отвара с добавка на сух кора.
  • Терапевтична диета напитка под формата на прясно мандарина сок. Също така означава, че можете да използвате, ако имате повишена температура.


Моля, имайте предвид, че Мандарина има антисептични свойства и Phytoncidal, така че това е най-добрият профилактичните срещу различни заболявания на дихателните пътища.

Полезно от сока на мандарините?

  • Най-доброто средство за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт.
  • Благодарение на дадено вещество като синефрин чрез сок може да лекува астма, бронхит.
  • Когато гъбички сок от мандарина нужда да се втрива в засегнатите нокти и кожата.
  • Един от най-добрите профилактичните срещу червеи.
  • Значително намалява кръвното налягане, възстановява сила подобрява обмяната на веществата.
  • Поради големия размер на гликозид има antisclerosic свойства.
  • Повишава апетита.
  • Tangerine сок повдигане, положителни заряди енергия.
  • Сок от мандарина - източник на минерали и витамини, които са крайно необходими през зимата.

Отслабвам с мандарини

В Южна Корея, че е доказано, че мандарина помага да се справят с подобен проблем, като затлъстяване на черния дроб, той се отървава от натрупване на мазнини. Интересни са провеждани проучвания. Експериментите участват 30 деца с наднормено тегло. Така че една група за 2 месеца бяха дадени за пиене мандарина сок и принудени да се занимават със спорт. Втората група е също така активно правя упражнения, но не се пие сок от цитруси. В резултат на това първата група губи тегло по-бързо от втория.

Видео: Мандарини - всички ползи и вреди

се провежда друг експеримент, включващ плъхове. Them за два месеца инжекции с мандарина концентрат, в резултат на което те са загубили около 60% мазнини и отслабна с 40%. Също така, изследвания са потвърдили, че мандарините бързо възстановяване на черния дроб.

В момента се работи активно по създаването на едно питие, че не само ще се бори със затлъстяването, но и деменция. По-рано бе съобщено, че мандарина кора включва polymethoxylated флавони, така че има анти-атеросклеротично действие. Когато веществото влиза в тялото, липопротеини с ниска плътност започват да се разпадат. С постоянното използване на кората на мандарина, можете да намалите холестерола.

Японски учени, беше установено, че основните компоненти са защитени мандарина съдове и сърцето от атеросклероза. За почистване на бронхите, белите дробове на натрупаните слуз сутрин трябва да се пие най-малко 200 мл мандарина сок. Това е най-добрият отхрачващо. Доказано е, че мандарин ще помогне на жените да се справят с кървене, което се случва по време на менопаузата.

Противопоказания мандарина

Въпреки всички полезни свойства, че е важно да се обърне внимание на вредата, мандарина. Забранено е да се използва при колит, язва на стомаха, ентерит, остра бъбречна нефрит. С повишено внимание трябва да се използва за тези, които страдат от алергична реакция към цитрусови плодове. Можете също така не трябва да забравяме за мярката. Ако злоупотреба мандарина, може да има тежка алергична реакция под формата на обриви, зачервяване и подуване.

По този начин, Мандарина е полезен плод, който трябва да присъства в диетата си.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

ZdorovGuru.com
Лечение на заболявания Наркотици и лекарства Народни методи Здраве и Красота Разни