ZdorovGuru.com

Нар - описание на полезни свойства, прилагане

Видео: Истината за гранатата: полезните гранати ~ калории, витамини, полезни свойства на нара

ГранатНар (нар семейство) се отнася до зелено дърво. Различни единични и двойни Kolokolchikova цветя на червено-оранжев цвят. Особено ценни големи плодове с сочни нар семена вътре. Като правило, пулпата е с тъмно рубинен цвят и сладко-кисел вкус. Най-често се бели тъмно червено, рядко жълто-оранжево. Какво е полезно гранати? Как да го използвате правилно? За да противопоказано плодове?

описание

Узрелите нар е богат на голям брой семена. Преди това се дължи на символа за плодове на плодородието, те лечение на безплодие. Ако плодът е узрял, той ще бъде трудно, корите на хомогенна и суха. Вкусът на нар поради монозахариди е сладка, но поради танините, че е малко проститутка.

Родната къща на гранат е Централна Азия, Северна Африка. Плодът се отглежда в Грузия, Иран, Крим, Централна Азия, Азербайджан, както и в Централна Азия, Кавказ. Дървото расте на солените блата, скалист склон.

Внимание! При избора на нар, не забравяйте да се обърне внимание на кора. Узрели плодове е изсушена кора. Ако кората е гладко, така че плодът не е dospel. Да не се купуват меки плодове, той най-вероятно пребит, гнил или измръзване.

Съставът и калорийното съдържание

Нарът е богат на въглехидрати, следователно, се отнася до един от най-полезните плодове. 100 грама нар за 83 ккал. Но в сок от нар около 64 ккал. Ако плодовете се консумира в умерени количества, това не води до затлъстяване.

Може да попитате какво е толкова ценни гранати? Много витамини в плодове Р, С, В6, В12, влакна и микроелементи като магнезий, йод, калций, фосфор, натрий и желязо. Нар сок е богат на фруктоза и глюкоза, борна, лимонена, винена, янтарна, оксалова и киселини. Доказано е, че в плода много танини и азотни вещества, танин, хлорид и сулфатни соли.

Видео: Нар полезни свойства

Използването на нар

С плодове, можете бързо да утоли жаждата, подобряват апетита, увеличаване на производството на червени кръвни клетки и повишаване на нивото на хемоглобина. Гранат се отнася до един от най-добрите биогенни стимулатори. Смята се, ако детето е постоянно дава гранати, той подобрява мисловния процес.

Нарът помага за бързо укрепване на имунната система, съдовата стена, централната нервна система, подобряване на кръвообращението. Особено се препоръчва плодове за по-възрастните хора и в следоперативния период.



Традиционните лечители преди това са използвани нар инфузия за спиране на кървенето. Но сок от нар се използва за лечение на:

Видео: Oil нар имоти и прилагане на 29 Февруари, 2016 18 Май 51

  • Белите дробове.
  • Сърце.
  • Бъбреци.
  • Черен дроб.

Полезна информация! Наскоро учените са показали, че естрогени, които са част от гранатата, да улеснят симптоми по време на менопаузата при жените, спомага за преодоляването на депресията.

сок от нар съдържа около 15 аминокиселини, така че е изключително необходимо този продукт за вегетарианците, той ще замени животински протеини с растително. Заслужава да се отбележи, че всяко тяло се нуждае от аминокиселини. След като те са в тялото, да започне да се абсорбира в кръвта. Това е така, защото клетките започват да активно синтезира аминокиселинен протеин, който е важен строителен материал за кожата, кръвни клетки, червата. И амино киселини са включени в процеса на хормонални и метаболитни процеси.

При редовна употреба сок може да предпази от рак. Особено важно е да се пие с хора, които са имали експозиция, както и за тези, които живеят в зоната на радиация.

Сокът от нар помага при атеросклероза, скорбут, урати диатеза, както и силно главоболие, стомашно-чревни разстройства, диария. Но ако пиете сок от нар, можете да намалите кръвното си налягане бързо. Пийте голяма помощ с настинки, ТОРС, кашлица, болки в гърлото, той почука на топлината спира възпалителния процес в организма. Не забравяйте да пиете сок трябва да се анемия, астма, малария.

Основни правила за използване на нар

  • Малките деца могат да се дават една чаена лъжичка сок, разреден с вода. Важно е да се гарантира, че не е имало алергична реакция. Не давайте сок до 1 година, защото има много органична киселина, която е силно дразнещ за стомаха.
  • Язва, гастрит с повишена киселинност, преди пиене на сок, трябва да го разредите с вода.
  • Сок е особено полезен при диабет. Трябва да се пие около 50 капки 4 пъти на ден преди хранене, така че може да понижи нивото на кръвната захар.
  • Когато стомаха разстройство се препоръчва използването на горчив кора гранат. За получаване на лекарство, необходимо е да се кората на нар (5 г), 100 мл кипяща вода, за около 15 минути. Пийте лекарството три пъти на ден, което трябва не повече от една чаена лъжичка.
  • С ангина, възпаление на гърлото, което трябва да се вземе отвара от цветя от нар кора. Той се намира в кората съдържа много алкалоиди - тези вещества имат антихелминтна действие.
  • Когато възпалителния процес в бъбреците, черния дроб, ставите се препоръчва използването на отвара от нар кора.
  • В акне, обрив, мазна кожа е необходимо използването на прах от нар кора с добавяне на зехтин. Също така е най-доброто средство за лечение на фрактури, изгаряния и драскотини.
  • При стрес, депресия, тревожност облекчение е необходимо да се добавят бял чай скачач, който споделя гранат зърна.
  • Когато чернодробни, бъбречни заболявания, особено полезно да се пие сок от нар, той има диуретично, холеретична ефект и помага да се отървете от болката.

вреда от нар

Забранено е да се ядат плодове язвата на гастрит. Важно е да се има предвид, че сок от нар постепенно ерозира зъбния емайл, толкова скоро след употреба на алкохол, не забравяйте да си миете зъбите. Не можете да използвате сока при запек, хемороиди - има ефекта на фиксиране. Понякога това води до тежко кървене.

Видео: Колко полезна Garnet ~ калории, витамини, полезни свойства

Не забравяйте, че нар кора има 0.5% на токсични алкалоиди, така че не се злоупотребява с бульони. В случай на предозиране може драстично да увеличи натиска, се появи слаб, понякога има световъртеж, припадъци. Какво да се направи в тази ситуация? Незабавно се обадете линейка.

По този начин, нарът е полезен плод, който трябва да бъде във вашата диета.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

ZdorovGuru.com
Лечение на заболявания Наркотици и лекарства Народни методи Здраве и Красота Разни