Кашу - калории, състав, полезни свойства

Полезните свойства на орехи

Ако правилно се грижи за устната кухина и да яде ядки, вие няма да имате проблеми с венците, зъбите. Японски експерти, беше установено, че кашу ядро ​​в състава си са вещества, които убиват бактерии унищожаване на зъбния емайл. Сега се планира да издаде специални паста за зъби с кашу.

Африкански лечители фъстъци, смесват тях със смес от мед и лечение на възпаление на венците, пациентите зъби. Моля, имайте предвид, че кашуто - това е афродизиак, богати на витамин Е, той има положителен ефект върху репродуктивната система. Той също така помага да се отървете от кожни заболявания. Ядки препоръчва използването на тези с псориазис, екзема и други кожни заболявания.

Вие сте загрижени за дерматит, пукнатини по кожата, брадавици? Използвайте бульон две думи. След известно време ще забележите резултата.

Кашу - най-добрият лек за имунната система

В Латинска Америка, кашу бульон може да лекува възпаление, респираторни заболявания - астма, грип, вирусни заболявания. Кашу - това е един от най-тоник, антисептично, антибактериално, стимулиране, антимикробни агенти.

Видео: кашу - ползи и вреди, съдържание на калории и състав

Редовното хранене кашу, може да укрепи кръвоносните съдове, сърцето. В допълнение, ядки се използват за понижаване на кръвната глюкоза в стомашно-чревни разстройства.

Нервно изтощение, анемия, диетолози съветват задължително да включват в диетата си кашу. Трябва да се отбележи, че кашу перфектно абсорбира от тялото, когато тя го насища, така че може да се използва в борбата срещу наднорменото тегло.

Видео: кашу полза и вреда | ползи и калорични кашу, отколкото полезно кашу, ядки кашу състав,

В Индия, отвара от обвивката, люспи сухи ядра е най-добрият антидот за ухапване от змия. Средствата могат да бъдат използвани орално или локално. Основното, което да спазва точно дозировката.

Използването на кашу масло в козметични цели

Маслото се препоръчва за масаж, обогатяване на козметични продукти, както и да го добавите към маската на тялото, лицето, да го накара да заявление, да се грижи за косата. Също така, гримьори препоръчват използването му като средство за след слънце. Вие се изчерви кожата след дълъг престой на слънце? Предложения смес от: 3 капки етерични масла от роза, лавандула, здравец масло + кашу (супена лъжица).

Стойност кашу в готвенето

Повечето ядки се използват в страни, в които гори. Calorie кашу е ниска, те често са пържени, малко сол. Ядки, използвани отделно от другите ястия, а също може да се добавят към салати, сосове, печени произведения, сладкарски изделия. Ти дори не знам как вкусно и здравословно масло от кашу

Вкусът на къри ще се подобри, ако за него да се сложи малко ядки. Също така е добре да добавите ядки за ориз, растителни ястия. И ако се смила кашу, можете да ги използвате с мед и сушени плодове.

Как да си купите качествен кашу?

Най-често в супермаркетите продават фъстъци. Те са много по-скъпи чипове, пуканки, фъстъци, но в същото време и полезно. Понякога можете да си купите печени ядки кашу в шоколад, мед.

Моля, имайте предвид, че пресни кашу трябва да бъдат цели и да не се мачкат, така че ще остане за дълго време. В никакъв случай да не се съхранява кашу на топло място, то веднага се влоши и да стане неизползваем. В фъстъци фризер може да се съхранява в продължение на около година, и на сухо място не повече от един месец.

увреждане на кашу

Ние вече казахме, че трябва да се купуват само узрели плодове и предварително третирани. Ядки с черупка много токсични вещества - kardola, което може да доведе до сериозни проблеми с кожата, изгаряния, мехури.

Така че, ако се използва правилно, тя няма да боли кашу, и ще бъде само от полза за организма. На първо място, трябва да се купуват доказан, висококачествени, пресни продукти. Също така имайте предвид на мярката - ядат ядки в малки количества само като кашу ще донесе ползи за организма. Не забравяйте да въведете в менюто, този необичаен вид бразилски орех!