Валериан - ефективно средство за защита безсъние
Видео: Един ефективен лек за депресия, стрес и безсъние
Съдържание
Валериан има благоприятен ефект върху съня, подобряване на качеството и продължителността, са установили група американски учени.
валериан Това е род на многогодишни тревисти растения от валериана на подсемейство. Тя расте в Южна и Северна Америка, Европа, Централна и Северна Азия. Валериана има успокояващ ефект и подобряване на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт. Освен това, растението облекчава стреса, отпуска гладките мускулни спазми, намалява възбудимостта на централната нервна система, насърчава здравословен и спокоен сън, както и се бори с депресията.
В сравнение с други успокояващи медикаменти, използването на валериана в разумни дози не води до сънливост. Освен това, въз основа на резултатите от изследването, експертите смятат, че ефектите са валериан на пациенти с неврологични заболявания, епилепсия и множествена склероза.
Прави впечатление, че дори големи дози от това растение не влияе на кръвното налягане не предизвикват органични или функционални промени на вътрешните органи на човека, така и за животните. Всички неговите странични ефекти са намалени до алергични реакции.
Експерти в тяхното проучване са искали да разберете дали валериан наистина е ефективно средство за защита при безсъние. бяха проведени най-малко 9 експерименти, някои от които са потвърдили предположението от експерти. По време на експериментите, изследователите лишени страда от безсъние хората в две групи. Представители на първата група пиха валериан тинктура, както и представители на втория - плацебо. Експериментите показват, че участниците от първата група Заспали по-бързо, но качеството на съня им е много по-добре, отколкото във втората група от участници.
Видео: Как да се отървем от безсъние без лекарства: 10 съвета
Списание за етнофармакология публикувано друго изследване на тази тема. В проучването, изследователите са анализирали антиепилептично действие на валериана. Конвулсивни припадъци, контролирани от електроди, които са монтирани в темпоралния лоб на мозъка. Учените са установили, че adnozin намаляване на процесите на възбуждане в мозъка, което води до добър сън и помага на растението да се отрази на нервната система на човешкото тяло. Това проучване потвърждава по-специално предположение, че валерианова - допълнителен медикамент от епилепсия.
Каквото и да е, не е необходимо да се злоупотребява с тези лекарства: неспазване на дози може да предизвика гадене, депресия на храносмилателната система, главоболие и разбива сърцето.
- Пада зъб
- Тинктура от валериан
- Valokordin
- Мога ли да валерианова по време на бременност?
- Тинктура от валериана - инструкции за употреба
- Валериан е признат за отлична сънотворно
- Лечение на безсъние народни средства
- Motherwort тинктура: показания, противопоказания, прилагането
- Ammi зъб или Кел - описание, лечебни свойства, прилагане
- Aralia Манджурският, тинктура aralii- описание на полезни свойства, използването на
- Глог: полезни свойства и противопоказания
- Бърнет лекарство - описание на полезни свойства, прилагане
- Валериана: описание и свойства на валериана
- Нова информация: Жика вирус води до парализа
- & LAQUO; Слънчев Витамин & RAQUO; Това допринася за лечение на множествена склероза
- Учените са установили дългосрочен ефект в & LAQUO; KMC & RAQUO;
- БЦЖ ваксина може да даде шанс за излекуване на пациентите с множествена склероза
- Безсъние и всички причини, лечение на това
- Причини и лечение на безсъние
- Възможно ли е да се даде на детето си валериан?
- Какво успокояваща напитка по време на бременност?