Подготовка да напусне - което трябва да знаете?

Видео: Как да се подготвят за раждането. Подготовка за раждането е да се знае. Как да се раждат без болка нарязани почивки

Избягвайте отрицателен говори за бременността: трудното раждане, раждане на болни деца, защото тази информация ще се отрази зле на вас.

Къде ще се бебето?

Сега популярния оригинал раждането - във вода, в морето, като у дома си. Съвсем наскоро, стана известно, че в много страни, като половината от бременни жени предпочитат да родят у дома си, като у дома си. Тези родове имат много предимства.

Видео: Каква е тайната на успешната раждане? Лесно доставка. Какво трябва да знаете при подготовката за раждането? твърдят експерти

Но всеки има правото да избира къде да роди сама смея?! Все пак, струва си да припомним за качеството и бързината на нашето лекарство.

доставка Против у дома

Раждане може да доведе до опасност от кървене (генерични кървене много изобилие), така че трябва да се обърне внимание на ефективността на помощта.

Причината за избора, за да роди у дома може да бъде социално-икономическите показатели: някой да роди у дома си, поради липса на средства за здравеопазване, някой напротив, финанси ви позволяват да имат медицински грижи у дома, а други - само убеждението на религията.

Съгласен съм с факта, че раждането не е някакъв вид заболяване, и програмиран на естественото състояние на женското тяло, така че те могат да се провеждат без участието на цялата група от лекари (както е било в далечното минало). Само не трябва да забравяме факта, че през последните 200 години, животът се е променила радикално. Ние облекчи физическата тежест върху тялото, влошаване условията на околната среда и други фактори.

Изберете вашия лекар

Това се отнася не само до лекар професионализъм, но и за отношението им към пациента. Не е тайна, че бременната жена трябва да се обсъдят всички свои интимни връзки и всичко, което я притеснява, така че е важно да има доверие отношения. Бременната жена трябва да знае цялата информация за тяхното здраве и състоянието на плода си, и да има обяснение защо той е предписан, евентуалните последствия от тях. Знаейки това, което лекарят разбира, надежден човек и в същото време професионално, даде на жените увереност, че и бебето са в добри ръце.

Повече положителни емоции

Опитайте се да запазите живота си е бил пълен с приятни мигове, помислете за положителни емоции и т.н. Положителни психологическо състояние на семейството си по време на бременността, както и морална подкрепа от всички членове на семейството, определи увереност, че всичко ще бъде наред.

Видео: Свободно Webinar "Раждане и подготовка за раждането: истината, че трябва да знаете, всяка бъдеща майка"

Специална лична хигиена

Въпреки добре познат лицето грижа истина кожата и тялото, трябва да се обърне специално внимание, за да почистите под мишниците. В края на краищата, може да има гъбички е Candida (млечница), които могат да причинят напукани зърна, и в резултат на лезии в устната кухина на новороденото.

Обърнете внимание на зърната. Те трябва да се "втвърди" по следния начин: веднага масажирайте груба кърпа след къпане, а след това смажете с вазелин или друг крем. Доктор да се провери дали тези бременни жени, които са толкова укротяват зърната си, по-рядко страдат от мастит. Това е необходимо в случая, когато формата на зърното е малък и плосък.

Особено внимание не само на бременни жени трябва да се обърне зъби. Проблемни зъби могат да причинят инфекция най-рано след раждането. Препоръчително е да посетите зъболекар за предотвратяване на най-малко 4 пъти по време на бременност.

Видео: Подготовка за раждането - какво да купят преди доставката

развлечение

Голямо значение има сън преди раждането. Тъй като по време на останалата част възстановява активността на нервните клетки, пълни с енергия и сила в тялото. Експерти твърдят, че сънят трябва да бъде поне 8 часа. Това е много важно, за да се чувстват спокойни и пълни с енергия. Не забравяйте да се проветри помещението за половин час преди останалите, това ще подобри съня си и да оптимизира цялостното здраве.

дрехи

Smack предпочитание за такива дрехи, така че да не се пречи на движението ви. За да се запази красива форма на гърдата, което трябва да носят сутиен, само за да види, че той не е притиснат гърдите му. За да се предотврати появата на стрии по корема, превръзката трябва да се носи, особено за бременни жени. Изберете меки и удобни обувки, без високи токчета. Това няма да даде на мускулите на гърба, за да се преуморявам.