Позиция Боузман по време на бременността

3. Изхвърляне на оток, хидроцефалия отлично профилактично средство.

4. мехур се изпразва по-добре, една жена е защитена от възпаление, това е отлична профилактика на цистит.

5. Поради факта, че с помощта на позицията на коляно-лакът възстановен уретери, жената е защитена от инфекциозни заболявания.

6. Съветът се прилага тази разпоредба в патологични процеси в кръвоносните съдове, ако една жена страда от разширени вени - в малкия таз, крайници, ректума.

Как позицията на коляното лакът на плода?

Със своята обновена притока на кръв в маточната артерия, детето получава достатъчно кръв, той не страда от липса на кислород, метаболизъм майка настроени. Гинеколозите са забелязали, че с помощта на позиция, можете да възстановите функцията на сърцето на детето, за да ги подобри. Жена става по-лесно да диша, тя подобрява сърдечната дейност, установяване на работата на коремните органи.

С genucubital позиция може да доведе до нормален опорно-двигателния апарат се отървете от чувството на дискомфорт в долната част на гърба, сакрума, поради отслабени мускулни връзки на системата. Лекарите препоръчват правите тези упражнения точно преди раждането, особено когато плода е с черепен презентация. Някои гинеколози смятат, че с такава ситуация може да се коригира седалищно, напречно, поради които една жена трябва да направи цезарово сечение.

Този метод не изисква специална приемната лекарства, така че може да се използва в първия или третия триместър, странични ефекти не са забелязани от него. Препоръчва се също така да се извърши на позицията, като превантивна мярка, като се използва тя може да се подобри здравето на бременни жени.

Видео: Прости упражнения за бременни жени

Колко упражнение, което трябва да се извърши на втория триместър, така че можете да се предпазите от токсичност, докато медикаментозни препарати няма да бъде необходимо.

Genucubital седалищно положение на плода

Норма, когато детето се обърна към главата на родовия канал, а след доставка ще се проведе без никакви проблеми. Но често, бебето може да се обърне възможно таза, такива трудове начина му на, тук трябва само операция.

Гинеколозите смятат, че детето е настроен на 35 седмици в правилната позиция, някои от тях за няколко дни преди труда. Това е много важно в тази ситуация, за да се помогне на детето да вземе правилната позиция от позата на коляното лакът може да направи.

Техника позиция Боузман е

1. повърхност е необходимо да бъде стабилна.

2. Поставете колене на пода.

3. Телесното тегло трябва да бъдат прехвърлени на ръцете.

Видео: Наталия, позиция Боузман е, нивото на увреждането на гръбначния мозък на шийката на матката

4. завоя на лактите, корема трябва да виси.

5. повишаване на ефективността, а ако главата и раменете падат по-ниски от задните части.

6. Чело постави върху възглавницата, то е възможно да се постигне под мишниците и под гърдите, така че останалите ще се чувстват удобно.

7. Може да се използва за позиция Fitball.

Видео: Как да се раждат без сълзи, причината за сълзите. масаж на перинеума

Вземете положение, което трябва на сутринта, на обяд, вечер. Ако е необходимо, а след това по-често. Застанете е необходимо да се половин час, обърнете внимание на здравето си.

Противопоказания позиция Боузман по време на бременността

Тази поза е напълно безопасно, има липса на противопоказания, като се използва тя може да облекчи състоянието им, без да се вземат специални лекарства. Просто имайте предвид, че упражняването да се извършва правилно, главата трябва да се позиционира по-ниска от задните части. В случай, че не ви дава пълен стомах да направите упражнението, ще започнете да се чувствате прилив на кръв, болката е пулсираща, е необходимо да използвате възглавница.

По този начин, позицията на коляното лакът е най-добрият начин да се подобри състоянието на органи по време на бременността, когато те страдат от застой процеси, лоша циркулация, особено полезни за червата, бъбреците, пикочните пътища и опорно-двигателния апарат, помага да ги отпуснете, облекчаване на болката и стреса , Важно е да не забравяме да го приложат на регулярна основа.