Какво да правим при запек по време на бременност

Видео: Запек по време на бременност. Как да си помогнете

Бременност - най-вълнуващата и жизнена период в живота на жената.

Въпреки това, независимо от положителния опит, че една жена преживявания по време на бременността, често трябва да преминат дискомфорта от запек и бременната жена е в мислите си за това какво да правя с запек по време на бременност. На първо място, това е препоръчително да се вземат превантивни мерки, за да се избегне по-нататъшно поява на запек, тъй като ранните етапи на бременността.

Какви опасности да очаквате от запек бременна жена?

Дете, яде плацентата, заедно с хранителни вещества, започва да става на разлагащи се продукти на храната, използването на майка и натрупване в червата, която влияе неблагоприятно върху здравето на не само на майката, но и нероденото бебе.

Съпътстващите и неделима част от запек по време на бременност е чувство на тежест, горчивина в устата, жената по-често питат: "Какво трябва да направя в тази ситуация и как да отида до тоалетната по време на запек по време на бременността, с минимален дискомфорт?"

В допълнение, усложнение на движението на червата е придружен от необходимостта жените да настояват за запек, което може да доведе до увеличаване на тон на матката и като резултат - преждевременно раждане. Постоянно запек може да доведе до други усложнения.

Съпътстващите и неделима част от запек по време на бременност е чувство на тежест, горчивина в устата

Какви са причините за запек по време на бременността?

• хормонални смущения възраст, бременни жени, които са изразени в различни форми и са причинени от физиологични промени при жените. Една от проявите на този тип недостатъчност може да се разглежда като увеличава нивата на хормона прогестерон в организма, в това отношение, на храносмилателния процес се забавя жените като червата мускулната стена отслабва.
• седнало или легнало начин на живот често предизвиква запек. Но понякога водят все още живот на една бременна жена трябва да необходимост, за да се поддържа бременността, когато абортът е компрометирано и прекомерна физическа активност е противопоказано. В този случай, все още трябва да се съобразят с почивка на легло.
• появата на запек по време на бременност и е причинена от психологически причини - той подчертава, произтичащи от бременни жени и преувеличени страхове за предстоящото раждане. Тези фактори в крайна сметка причиняват запек, което е доказано от учените - лекари. След раждането, жените са много по-малко вероятно да страдат от заболявания като запек, това може да повлияе на това драматично подобрение на психологическото състояние на младата майка.
• характеризира с голям брой консумацията на хлебни изделия, силен чай - нездравословен начин на хранене е най-честата причина за запек по време на бременност. Затова се препоръчват да се включат в диетата по-често полезна за зеленчуците на организма.
• липса на питейна вода по време на бременност е трудно лесно да отида до тоалетната на всеки човек, и разбира се, една бременна жена.
• матката по време на бременност увеличава значително по размер и компресира черво, влошаване на притока на кръв и може да причини хемороиди и запек.
• в началото на бременността, лекарите силно препоръчително да се вземе желязо лекарство, което може да действа и за причината за запек.

седнало или легнало начин на живот често предизвиква запек

Основните симптоми на запек по време на бременността

Всеки има свой собствен интервал от време между движенията на червата. Отклонение от нормата е един стол, става по-малко от веднъж на всеки 2-3 дни. Много хора от различни възрастови групи, запознати с проблема на запек, но малко по-малко от бременните жени.

Видео: Запек по време на бременност!

Признаци на запек по време на бременността, са както следва:

• малко количество изпражнения излъчват (в сравнение с това, което беше преди запек)
• нередовни (най-малко веднъж на всеки три дни) движения на червата
• твърда консистенция на изпражненията
• липса на лекота в областта на корема след изпражненията

Медикаменти, предписани за запек бременна жена

Повечето лекарствени лекарства, препоръчани от лекарите обикновено един човек, страдащи от запек, могат да бъдат противопоказани за майката, тъй като техните съставни компоненти могат да причинят спонтанен аборт. Затова аз в тази ситуация трябва да бъдат изключени, за да се избегнат отрицателни ефекти върху тялото си и, преди всичко, на тялото, на нероденото дете, което е в сравнение с тялото на възрастен, е много уязвима.

Свещи от запек по време на бременност - е един от най-често срещаните препоръките на лекарите за лечение на запек бременна жена доказа безопасността на тяхната употреба, и по този начин има популярността на използването им при бременни жени.

Свещи от запек по време на бременност - е един от най-често срещаните препоръките на лекарите за лечение на запек на бременна жена

Фолк средства за запек по време на бременността

Помощ при лечение и профилактика на запек ще има следните методи и средства:

-  редовната употреба на бульон от сини сливи и сушени кайсии, накиснати във вряща вода за през нощта. Събуждайки се, пият тази вкусна напитка, сушени кайсии и сливи могат да се консумират като храна. За да се постигне по-добър резултат, доколкото е възможно, след употреба на сушени плодове и бульон, не използвайте нищо за ядене в продължение на 60 минути.

-  питейна преди хранене (в рамките на 20 минути), чаша вода насърчава положителен ефект върху червата. В една чаша вода, можете да добавите малко количество мед, на около 20 грам, но това е по-добре да не го разтварят в гореща вода, в противен случай техните полезни свойства се изпари. Лъжица мед може да бъде оставен в чаша с вода при стайна температура една нощ. Уверете се, че, скъпа, в този случай точно се разтвори

-  Яжте лягане 1-2 киви с кожата (преди употреба плодове изплакват) подобрява перисталтиката на плодове

-  яденето на варени цвекло на празен стомах (в разумни количества) допринася за подобрена производителност на червата

яденето на варени цвекло на празен стомах (в разумни количества) допринася за подобрена производителност на червата

-  лайка, семена от копър има малко слабителен ефект върху тялото

-  хранене трици съдържат големи количества влакна. В деня, се препоръчва да се консумират 4-6 супени лъжици. Трици може да бъде добавен в съда или да се използва като самостоятелен продукт.

-  по време на движение на червата, по-добре да се сложи краката си на малък подиум, например малка табуретка или стол, тя ще спомогне за облекчаване на процеса на дефекация

- редовната консумация на сурови зеленчуци (краставици, тиквички, моркови, тиква), с изключение на бобови растения, зеле, може да доведе до подуване на корема.

Силен чай, кафе, някои зърнени култури (например, ориз), шоколад, силен фиксирана стол. Препоръчително е да се избегне или да използвате тези продукти в минимално количество, ако запек присъства по време на бременност, в противен случай запек може да получи само по-лошо.

Най-важното е, че бременната жена не забравите за елементарни компоненти на здравословен човешки живот: една балансирана диета, достатъчно питейна (около 2 литра на ден) вода и физическата активност.

Всеки един от посочените по-горе средства от запек по време на бременността или комплект със сигурност ще помогне за решаването на проблема деликатен за бременни жени. Остава само да изберете начина, по който и да се насладите на прекрасната очакване бебето.