Полезните свойства на зеления чай и противопоказания за това

Видео: На най-важното: Зеленчуци и плодове: противопоказанията, чай, изпотяване

Съдържание

Видео: На най-важното: Зеленчуци и плодове: противопоказанията, чай, изпотяване
Видео: Елена malysheva. Полезните свойства на чай от хибискус

От древни времена е известно, чудотворните свойства на зеления чай. Много от стотици години тя е била използвана като лек за различни заболявания. Съвременните учени са многократно изследвани свойствата и доказали своята полезност. Това, което тя е, и в какви случаи това може да навреди на здравето.

Химичният състав на зелен чай на

Зеленият чай съдържа около 450 видове органични съединения (мазнини, протеини и т.н.), и около 500 елементи на периодичната таблица (фосфор, калций, магнезий, флуор, и т.н.), голямо количество витамини. Ето защо зелен чай се смята за полезно.

Зеленият чай е станал известен благодарение на положителните свойства на няколко компонента:

полезни изкопаеми. Зеленият чай отдавна е известен на Изток съдържа микро и макро елементи. те просто са необходими за нормалните системи на организма. Когато достатъчно цинк, който е в зелен чай, значително подобряване на коса, чупливи нокти, се прекратява. Пиенето на този чай се справя с такива проблеми.

алкалоиди. Кофеинът е основният алкалоид на зелен чай. А прилив на сила, мощ, дисциплина - тези фактори са задлъжнели към неговото присъствие в напитката. Thein, това име все още е непълна кофеин в зеления чай. Той работи много по-гладко, отколкото пълноправен кофеин в същото време тя е напълно подобрява умствената дейност и физическа активност.

полифеноли. Действието на тези компоненти са изследвани досега медицински учени, те се използват при лечението на сърдечно-съдови и онкологични заболявания. Катехини, които се съдържат в чая, че са свързани с полифенолите, те също са полезни в чая.

Зеленият чай. Противопоказания

Тя реши да се говори повече за полезните свойства на зеления чай, но вредата от него и трябва да се обърне специално място.

Лесно възбудимите хора, страдащи от тахикардия, нарушения на съня - също не се включват в тази ободряваща напитка.

Зеленият чай и жени

Жена половина на човечеството е особено важно да се знае как да се използват чая. По време на менструалния цикъл, бременност, или кърмите се препоръчва да се намали пиенето си.

Зеленият чай и налягането

Последиците от зелен чай трябва да бъдат приписвани и способността му да се понижи кръвното налягане, така че не е подходящ за развитие на хипотония. Но това не означава, че тя може да се използва свободно, в случай на хипертония. Последното е вредно по време на острата форма на заболяването.

Зеленият чай и остри заболявания

В различни обостряне зелен чай може да причини вреда. В случай на язва, язва, тъй като на този чай може да се случи повишаване киселинността на стомашния сок.

Как да се определи ползите и вредните последици от чай

В онези дни, когато не е имало болници, образовани лекари, специално оборудване и лаборатории в Изтока разбират перфектно как да се направи разграничение полезен чай напитка от зловреден софтуер. Днес, зелен чай се смята за панацея за стотици заболявания. Това е добър антиоксидант, поради съдържанието на катехини в него. Тази напитка да се справи с шлака, изгаря мазнините и насищане на организма с необходимите микроелементи и витамини. Когато отравяне, диабет, профилактика на съдови заболявания и дори рак - този чай е полезен. Благодарение на зелен чай се появява жизненост и умора изчезва. Тези, които желаят да отслабнете този чай насърчава загуба на тегло.

Зеленият чай трябва да се научите как да се готви и да пие правилно, в противен случай тя ще бъде по-голяма вреда, отколкото полза.

Чай пиян пост вредно влияние върху организма. Това се отразява на стомаха и той започва да работи "празен", Но чая, пиян след хранене помага на храносмилателната система и да действа като катализатор в хранително-вкусовата промишленост.

От зелен чай полза значително, ако той е пиян през целия ден, но не и за вечеря или след това. Тъй като освежаващ чай, а тялото е конфигуриран да сън през нощта, това може да доведе до главоболие.

Съюз или редуване на пиенето на зелен чай и не могат да се комбинират. На първо място, те са вредни за бъбреците. Навреди на тези две напитки, които се използват в същото време научно доказано.

Тъй като зелен чай е добър токсини и други химически вещества, които не са полезни организми, трябва да се помни, че това може да повлияе на лекарствата и на хапчетата, които се измива с негово участие.

Видео: Елена Malysheva. Полезните свойства на чай от хибискус

При избора на лошите и нестандартни сортове зелен чай, не е възможно да се възложи на тази напитка много надежда. Евтини пакетчета говорят сами за себе, чай на прах, които се събират в тях, губи способността на здрави зелени листа окислява във въздуха.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден