Възстановяване на организма след раждането

Когато възстановен менструален цикъл след раждането?

В периода след раждането на детето, първо се появи кървене (лохии). Те са в изобилие и са лош мирис. С течение на времето, лохии напълно променен, като става прозрачен.

Внимание! Докато договорите на матката по време на двата месеца, трябва внимателно да се следи тяхната хигиена, тъй като влагалището може да получи различни патогени.

Използвайте специален раждането занасяне, която ще поеме достатъчно количество течност. Смяна на уплътнението на всеки два часа.

Видео: Жена след раждането. Как е възстановяването

При кърмещи жени, на менструалния цикъл се възстановява по различни начини. Някои от 6 месеца, а други нямат никаква менструация цялата лактация. Не се притеснявайте, ако имате първите нередовни и болезнени периоди. Ако всичко върви добре, те ще бъдат нормализирани с течение на времето. Доста често проблемът се крие в хипоталамуса - жлезите, които се намират в мозъка. Може да изглежда, че е смешно. В действителност, една жена изпитва силен стрес, който влияе на обменните процеси в хипоталамуса.

Вагинален възстанови

Някои жени са загрижени за размера на влагалището. Тя може да се намали само с течение на времето. Така че веднага след като влагалището не е така. Но има и индивидуално. Ако една жена е обучен мускули, тя ще се оправи: състоянието на влагалището е почти същият, както преди раждането.

Кога мога да възобнови сексуалната активност? Сексуалните актове са забранени в продължение на два месеца. По време на този период жената не е напълно възстановен. В случаите, когато раждането е било трудно, приключила през шийката на матката травма, влагалището, перинеума, лекарят индивидуално възлага мандат въздържание.

Възможно ли е да се забременее веднага след раждането? Разбира се, дори и в периода на лактация вероятно овулацията. Но жената трябва да разбере, без бременност в продължение на две години. Важно е, че тялото е напълно възстановен. Не търсете физиологичен контрацепция, тя е надеждна, само ако са изпълнени следните условия:

• Детето е повече от шест месеца.
• Храненето не е във времето, и като детето иска.
• Morning хранене.
• Не подхранване, допълнителна храна и dopaivaniya.

Ако не са изпълнени най-малко едно от условията, е наложително да се използват контрацепция.

Възстановяване на пикочния мехур след раждането

Първите дни на жената е много тежък, той се страхува от уриниране, особено ако имаше сълзи и травма по време на раждането. Някои жени не се чувстват на желание за уриниране, тъй като намалява телесното тон. Това се случва, когато забавено доставяне.

Имайте предвид, че въпреки липсата на неотложност, една жена трябва да се изпразва на всеки 2 часа. Ако на пикочния мехур е пълен, матката няма да бъде напълно намалява, започват сериозно възпаление.

Появата на запек и хемороиди след раждането

Поради факта, че мускулите на матката, не са достатъчно намалени, жената страда от запек. Доста често, хемороиди се развиват в следродовия период. Причината е, че ние трябва да се огромна тежест, те са значително разширени, с тазовите мускули не могат да се възстановят за дълго време в периода след раждането на чревните стени през цялата бременност.

Видео: йога упражнения след раждането. Гимнастика за възстановяване на организма след раждането. Yogalife

За да се отървете от запек може да си взема душ, който ще помогне за облекчаване на напрежението. Бъдете сигурни, да се направи лек масаж на корема, се придържат към необходимия хранителен режим.

След трудно раждане, жените могат да попаднат хемороиди. Те не са опасни в случай, че се проведе през първата седмица след раждането. Когато хемороидите продължава да се развива и ескалира спешна нужда да се консултирате с проктолог.

По този начин, в периода след раждането на жените е криза. Тя има много трудно, тъй като, с изключение на факта, че тя се възстановява с физиологично ниво, тя е в процес на сериозни промени в психиката. Жените променят статута си - да стане майка, много време, за да се справят с, защото трябва да се даде на детето си през цялото време. Въпреки това, не забравяйте, че детето се нуждае от здрав, красив и активна майка. Погрижете се за здравето си, без самите те да тече!