Компенсации: причини, симптоми, лечение

Симптомите на развиващите се клаустрофобия

• Страхът от ареста.
• Страхът от задушаване.

Като правило, пациентите се страхуват да бъдат в клаустрофобия асансьор, пещера, се вози в колата, под земята. При тежки случаи, пациентът се разболее в зъболекарския стол, бръснарят.

От страх драстично ускорява сърдечния ритъм, задух, голямо количество пот. Също така се появява в пациенти с:

Видео: Пристъпи на паника | причинява | # Страх от тревожни симптоми # # атака # поникване третиране

• Задушаване.
• Сухотата в устата.
• Гъди в гърлото.
• Притеснявате тежка кашлица.

Някои хора смъквам дрехите си, мислейки, че това ще стане по-лесно.

Опасността от пристъп на клаустрофобия

Пристъп на паника е внезапно, лицето, повдига тревожност и вегетативни симптоми, наблюдавани. След като причината за страха продължава, епизод е изтекъл. Този човек не се чувства добре в продължение на няколко дни.

Видео: Клаустрофобия Лечение при деца: как да се преодолее страхът от затворени пространства? [Matzpen]

Тези, които са имали пристъп на паника, се опасяват, че тя ще се появи отново. Те казват, че в този момент с опит животозастрашаващи. Много се отбележи, че държавата изглежда като лудост. На първо място, по време на нападението слабост, гадене, а после обезболяващ цялото тяло, става трудно да се диша. Мъжът се страхува от загуба на контрол.

При някои пациенти, атаката предизвика сериозни сърдечно-съдови заболявания, кръвоносните съдове, психика, проблеми с щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и дори диабет. Водещ клаустрофобия може да бъде удължен депресия, емоционален стрес, изтощение, нарушения в хормоналната система. Многократните атаки нарушават ежедневието. При тежки случаи, човек се страхува да бъде себе си.

Методи за лечение на клаустрофобия

Обикновено лекарят предписва антидепресанти, бета-блокери. С тези продукти можете да се отървете от висока тревожност, намаляване на ударите на сърцето.

Ефективно когнитивна терапия, която помага да се потопят в страх и да се отърве от различни фобии. Психологът учи на пациента как да се отпуснете, да диша по време на атака. Задължително използва хипноза с което на пациента се прилага в транс и се установи причината на клаустрофобия.

Методи за самостоятелно борба с клаустрофобия

• Нормализиране дишането си.
• Представете си нещо добро.
• Обърнете внимание на един обект, помислете за своите предимства и недостатъци.
• Говорете с някого.
• Слушане на музика.

Трябва да вярваме в себе си и да се научат да се справят с техните страхове. Също толкова важно е визуализацията: Представете си, че сте в затворено помещение и съвсем спокойно усещане. След това можете да опитате в действителност да останат на закрито. Така че в крайна сметка ще доведе до преодоляване на страха.

Психолози смятат, че различни фобии страдат от чувствителен характер, което всички се вземат "на сърцето." Някои искат да помогне на някой, и така оскубана мъка, че те се развие фобия.

Ценни съвети! Живей живота си, а не за тежест проблеми на натоварване на други хора. Може да попитате: това е егоизъм? Не! Много професионални психолози вярват: стрес, депресия, невроза - е следствие на прекомерна чувствителност и реакции към проблемите на другите хора. Всеки човек трябва да живее в собствените си проблеми. Не мислете, че сте ценен съветник. Опитът показва, че хората решават проблемите си и забравят за това, кой е следващия. Сам продължава да живее в мир, но можете да се развие депресия, фобия, комплекс за малоценност. Защо имате нужда от него?

По този начин, всеки клаустрофобия развива по различен начин. Някои разходи лесно страх, а другият - най-силната буря с неприятните симптоми. Препоръчително е да не се кандидатира опасно психическо разстройство, в противен случай може да свърши трагично. Необходимо е също така да се разбере, че една фобия - това е стресиращо за цялото тяло, особено на сърдечно-съдовата система. Имало е случаи, когато пациентът е починал от сърдечен удар. Ако забележите такава фобия, не се колебайте да се обърнете към психолог, той може да ви се отърва от това опасно заболяване. Не е необходимо да си мъчения страхове и плаши другите!