Дегенеративни лечение диск заболяване у дома

Фитотерапевтични процедури за лечение на дегенеративни заболявания диск

1. осъществява целина - листа, корени и стъбло, всички смазан, а след това добавете мед - 500 грама, изцеден лимонов сок, всичко се разбърква добре. Яжте сутрин, обед, вечер, не повече от една супена лъжица половин час преди хранене. Тъй като тялото се почиства и възстановява метаболитни процеси.

2. За да се улесни остеохондроза симптоми могат да бъдат с такива средства: нарязани артишок листа, след вземат 3 супени лъжици вряща вода - по един литър, всички смесени, варя за около 25 минути. Консумира като чай.

3. Ефективното лечение е необходимо да се организира ден на гладно. На ден е необходимо да се използва 2 кг ябълки 4 пъти. Препоръчително е сутрин на гладно да се яде ориз, не е нужно да се добави сол, масло и захар. За приготвяне на ориза, е необходимо в 300 мл вода, варят Фиг - 2 супени лъжици.

4. Препоръчително е да се ядат сурови земни ябълки, задушени сутрин преди закуска.

5. Най-добрият начин е чай базирани слънчоглед корен, като се използва може да се получи голямо количество соли организъм. Съберете корен на слънчоглед са най-добрите през есента, след като те трябва да се измиват в студена вода и изсушете на сянка.

6. Отърви се от дегенеративни заболявания диск, можете да използвате това упражнение: необходимо е да се постави лактите си на масата, челото му намалява до ръцете и ги натиснете. Изпълнете упражнението толкова често, колкото е възможно.

7. Разтворете солта в тялото помага при остеохондроза чай, който използва хвощ, Knotweed, диня кора, тиквени опашки, мечо грозде, блатен Cinquefoil.

Видео: Лечението на дегенеративно заболяване диск у дома. # VrachLFK- Александър Бонин.

Един активен начин на живот с остеохондроза

Когато един човек е в постоянно движение, болки в кръста не е постигане на напредък. Кой непрекъснато извършват физически упражнения, болки в кръста не се развива. Полезно е да се ходи, доколкото е възможно, най-добре е в природата - в парка, на горите.

Видео: Бъдете терапия при остеохондроза. Зареждане като лечение на дегенеративни заболявания диск у дома

Често хората нямат време за тези разходки, тогава ще трябва всяка сутрин, което трябва да се извърши специален набор от упражнения, за да се предпази гръбнака. Това е достатъчно, за да прекарват 30 минути на ден, за да се поддържа състояние на гръбначния стълб е нормално, така че може да се подобри обменните процеси, а не да се влоши заболяването.

Правилното положение на тялото в остеохондроза

Гръбначният стълб не трябва само да се зарежда постоянно, но и да се отпуснете напълно. Необходимо е да се спи в правилната позиция върху плоска повърхност, идеалът е ортопедичен матрак. Вие не можете да спите на матрак развали, увисване на дивана, това е лошо за състоянието на гръбнака. Той не почива, а по-скоро досадно. На сутринта на лицето, се събужда с болки в гърба, врата, и не са отпочинали.

Важно е в седнало положение да се следи тяхното състояние на тялото, на гърба трябва да се прави. Често не може да се накланя главата си. Ако имате една дейност, която изисква постоянно напрежение на гръбначния стълб, вие сами се паузи и почивка за 10 минути в 1 час, така че можете да се излегнете гърба, краката. Препоръчайте да извършва специални йога упражнения, които могат да ви помогнат да се отпуснете на врата си.

Уверете се, че както и да отидеш, това трябва да се направи, с изправен гръб, не мърляч, да вдигне глава. Опитайте възможно най-малко да гледам в краката му.

Мощност остеохондроза

Заболяването възниква поради факта, че метаболизмът е счупен, лицето страда от липса на витамини и минерали. Поради факта, че силата е небалансиран, тя започва да се развива болестта.

Важно е да се замени от вкусните продукти полезно. Яжте колкото се може повече входове, до два литра на ден. Диетата трябва да бъде пресни зеленчуци, плодове.

По този начин, дегенеративно заболяване диск лечение у дома трябва да бъде изчерпателна. Вътре трябва да вземете много тинктури, отвари. Външно се използва горещ компрес. Също толкова важно е игра за масаж и физиотерапия, с помощта на техните симптоми могат да бъдат облекчени.