Защото от това, което боли и дъвче колене?
Много често човек се наклони, ходене или клекнал да чуете хрущене и скърцане в коляното, много хора не обръщат внимание на това, защото те трябва да започне да го дъвче изглежда също Болка в коляното
Съдържание
- Защо има болка и криза на коленете?
- Видео: болест Кьониг е. На какви болки в коленете
- Видео: Стави пращене и болки в коленете
- Диагностика на болки в коляното и криза
- Как да се отървете от болката и криза в коляното?
- Видео: Защо схрусква колене? 11.01.2016
- Защото от това, което схрусква колене?
- Предотвратяване на болки и криза в коляното
Състоянието може само да се влоши, краката започват да се подува, отслабват и болката стане нетърпима, защото мускулите отслабват и това ставния хрущял става много по-тънки и губи своята еластичност.
колянна става смятан за един от най-натоварените на части от човешки скелет и е обект на леки наранявания. Най-често човек попада на коляното си, и да ги удари. болка и хрускам Тя може да се дължи на заболявания на ставите.
Защо има болка и криза на коленете?
1. Поради допълнителното тегло, ние имаме силна, тежко и постоянно натоварване върху коленете.
2. Поради факта, че човек повдига тежък товар не може да се повдигне повече от 5 кг, защото това може да доведе до нараняване на хрущяла.
3. момичетата и жените, дължащи се на носенето на високи токчета, не е възможно за тях да ходят по цял ден.
4. От вредни храни, когато човек използва много сладки или солени храни. Не забравяйте, че коленните стави се нуждаят от витамини и минерали, най-добре е да има колкото се може повече зеленчуци и плодове.
5. Когато заседание и заседналия начин на живот. Ако достатъчно хора се движи, тя започва да се циркулацията на кръвта, докато структурата на хрущяла е деформиран, а мускулите отслабват.
6. болка и криза в коляното поради нараняване.
Видео: болест Кьониг е. На какви болки в коленете
8. появата на болка в резултат на генетична предразположеност.
9. Болката се дължи на ендокринни проблеми или инфекция.
Видео: Стави пращене и болки в коленете
Диагностика на болки в коляното и криза
1. За да се разбере причината за болката може да помогне на рентгенови лъчи, или артроскопия.
2. Той е много добър в помага да се установи състоянието на ставите - компютърна томография.
Как да се отървете от болката и криза в коляното?
1. Отидете в сауната, това е мястото, където можете да се отпуснете напълно уморени ставите и облекчаване на напрежението в мускулите.
2. Уверете полезни приложения. За да направите това, вземете пшенични трици, изсипете млякото и сложи пулпата до коляното. Близо коляното специална хартия за компресиране, за да връзвам си шал, най-добрата вълна, задръжте 30 минути измийте кашата с вода, не забравяйте да се затопли и смазване успокояващ крем, който подхранва кожата.
3. има голямо разнообразие от средства са компреси. За да направите това, трябва да се предприемат всички растително масло - 5 супени лъжици портокалов сок или лимон - една супена лъжица. Нанася се върху материя приготвя смес и се оставя за половин час. След отстраняване на необходимостта да се компресира масаж, използвайки кръгови движения на ръцете и коленете, за да ги покриете добре.
4. Помага да се отпуснете и топла баня, след това е необходимо да се търка колене, или крем, мехлем или хранителна.
5. Това е много добре да ви помогне и лосиони, за това, което трябва да се вземе една супена лъжица сода за хляб, един литър вода. След това се овлажнява превръзката в тази смес и да се свързва в продължение на 20 минути на коляното. След лосиони смазване на коляното топло зехтина. Тези лосиони трябва да се правят всеки ден в продължение на една седмица.
6. Много добър от болката на криза и коляното помага упражнения сутрин. Отлично помощ упражнение - чифт ножици и велосипед.
7. Не по една таблетка за облекчаване на болка, лечението трябва да бъде цялостна, да получават хранителни вещества в коляното. И възстановяване на кръвообращението в ставата.
8. Това е добре да се плува, не могат да участват в по волейбол и баскетбол.
9. Важно е да преминават курс на физиотерапия. Не забравяйте да използвате мирото, което от своя състав е пчела и змийска отрова. Когато силна болка в коленете, лекарите предписват обезболяващи.
Видео: Защо схрусква колене? 11.01.2016
10. ставата на коляното могат да бъдат излекувани използване girudoterapii.
11. Не забравяйте, че човек трябва да консумира в един ден, не по-малко от половин литър пречистена газирана вода.
12. Добър болка и пращене в коленете си, за да помогне на храни, богати на калций - сирене, смокини, сушени кайсии, смокини.
13. Премахване на болката в коляното, можете да използвате нестероидни противовъзпалителни средства. Използването на тези лекарства могат да бъдат отстранени, за да се възстанови мобилността и подуване на ставите. Тези лекарства включват Тиленол и аспирин.
14. Къща могат да бъдат лекувани с болка в коляното на студено, за това е необходимо да се постави на 15 минути. Повторете тази процедура трябва да бъде до 4 пъти на ден. С флуиден поток студен може да се забави и замразяване нерв. Така че е възможно да се премахне болката и подуването.
15. Определянето на коляното за подпомагане на пателата.
16. Ако болката е много силна, най-добре е да се вдигне на коляното.
Защото от това, което схрусква колене?
Пукане в коленете има различни причини:
1. Ако е повреден, разкъсан или опъната в коляното лигамент, след това те пращят.
2. В случай на спукване сухожилие, когато те са счупени.
3. Налице е криза в капачката на коляното в случай, че е претърпял промяна. Звукът идва от факта, че тъканта в чашата и търка слайда коляното.
Предотвратяване на болки и криза в коляното
1. поддържа активен начин на живот.
2. Физическата активност трябва да бъде умерено.
3. Регулиране на теглото.
4. Участват в физическа терапия.
5. Нормализиране вашата диета.
6. Навременно изпит.
Така че, болката и криза в коляното може да се случи с най-различни причини, е важно да се знае, защото от това, което са били, и да се започне лечение. Трябва да се помни, че болката и скърцането най-често е в резултат на нараняване, то може да се приложи и по-рано, а болката в коляното ще бъде в един месец. Болка в коляното може да покаже сериозни проблеми с тялото поради лоша начин на живот. Ако горните лечения не помагат много важни, за да се консултира педикюристи, може да се наложи сериозно лечение. Много е важно своевременното премахване на криза и болка в коляното, която не е имало усложнения, и не са загубили мобилността в коляното.
- Болка зад коляното, какво да правя?
- Болка в колянната става: причини, симптоми, лечение
- Коленете болят, какво да правя?
- Защото от това, което боли коляното?
- Numb (вдясно, вляво) в коляното, какво да правя?
- Симптоми и лечение на разкъсване на менискуса на коляното
- Ужасна болка в коляното, какво да правя?
- Деформиране остеоартрит
- Скъсан менискус
- Остеоартрит на коляното: как да се лекува?
- Остеоартрит на степента на коляното 3: Лечение
- Болки в колената в флексни, разширение, клекове
- Бурсит на коляното - причини, симптоми, диагностика и лечение
- Остеоартрит на коляното: причинява лечението
- Остеопороза на коляното: причини, симптоми, лечение
- Ужасна болка под коляното, какво да правя?
- Борят с остеоартрит
- Hemarthrosis на коляното: причинява лечението
- Как да изберем коляното с остеоартрит на коляното
- Причини и лечение на криза и болка в коляното при флексия и разширяване
- Смяна на колянна става