Диета за диабет

Видео: Диета за диабет

• 30 грама бял хляб;
• 0,5 чаши елда;
• Купа овесена каша;
• 1 ябълка;
• 2 сини сливи.

Един пациент с диагноза "диабет" е разрешено да използва не повече от 18 единици на ден на хляб. Съответно, дори сумата, необходима за равномерно разпределение между закуска, обяд и вечеря.

Препоръки за хранене при диабет

На диета диабет трябва да бъде балансиран и полезен. Трябва да се ядат дробна - малки порции, но 6 пъти на ден. Под терапевтична диета за пациенти с диабет не обикновено се разбира като нормална диета с ограничения тегло. Не, това е диета, насочени към лечението на пациента.

Ако човек с наднорменото тегло се наблюдава със захарен диабет, в този случай, задължително диета е необходимо да се въведат такива продукти като:

• Пресни зеленчуци;
• Зеле;
• спанак;
• Пресни краставици и домати и зелен фасул.

Включване в дневния хранителен режим и имате нужда от продукти като извара, соя, зърнени храни (елда, ориз, овес). Но месо, риба, супи, месо бульон и пържени храни ще трябва да се премахне от менюто си. Ползите от тях само вреда.

Какво е включено в стандартната диета за диабетици?

Стандартната диета за диабетици включват:

• черен или бял хляб - не повече от 200 грама на ден (но преди това ще трябва по отношение на използването на зърно, за да се консултира с лекар) -
• супи зеленчуков бульон (супа да ядат само 1-2 пъти седмично) -
• пилешко, телешко, заешко или телешко месо, но само на пара или сварени. Във всеки случай не се препоръчва да се изпържи месото.
• зеленчуци в големи количества (както е в сиренето, както и в черния дроб и варени) -
• Каши
• яйца - не повече от 2 единици в sutki-
• плодове - не повече от 200 грама на ден-
• млечни продукти (но само тези, които са разрешени за употреба на лекар) -
• плодови напитки, чайове, сокове, кафе, бульон бедрата.

В допълнение, пациентът ще трябва да се обогатят диетата си с витамини и минерали. За тази цел е необходимо да се купуват в аптека всеки мултивитамини комплекс (нарочно или без рецепта).

Видео: Хранене за диабет

Забранен за диабет!

В диабет забранено сладкиши (бонбони, шоколад, конфитюр, мед, бонбони, торти, сладкиши и други сладкарски). В никакъв случай не може да се ядат мазни храни, приготвени в масло.

Видео: Диета при пациенти с диабет. Какво мога да ям при диабет?

Пушени меса също са включени в списъка на забранените продукти.

Подправки като горчица, черен пипер трябва да бъдат изключени от обичайното си диета.

Къде мит и къде - не е тя?

Диета при диабет включва голям брой митове, които измислят сами пациенти. Нека да ги вписва в по-големи подробности, така че можете да се движите тактиката на лечение на болестното състояние.

• Когато диабет не е необходимо да се придържаме към всяка диета. Ако искате сладко, можете да го ядат, но - по-малко. Вярно или невярно?

При диабет, можете да имате каквато и да е храна, но само ако не искате да се запази здравето си за години напред. Ако искате да живеете по-дълго и се радват на живота, е необходимо стриктно да се ограничи консумацията на сладкиши и други нездравословни храни, към които ще показват на лекуващия лекар. Единственият начин да се поддържа добро здраве и да останат здрави.

• Ако силно искате нещо сладко може да се яде (в неограничени количества), а след това просто да инсулин или хапчета, които намаляват кръвната захар.

В никакъв случай не може да яде големи количества сладкиши, а след това наивно да се мисли, че таблетът ще бъде в състояние да намали нивото му. Пациентите в този случай, ще започнат да се развиват усложнения на диабета. Последиците могат да бъдат тежки, включително смърт.

• Пациентите с диабет могат да се хранят захар всеки ден, но в малки количества.

Не, това е невъзможно, дори и в малки количества. Захар повишава нивата на глюкоза в кръвта, в резултат - здравословно състояние на пациента се влошава.