Диета след отравянето. Какво може и какво не може да се яде след отравяне

С течение на времето, храната може да бъде въведена постно месо, вегетарианска супа, bifidioyogurt. След отравянето, и като цяло не се препоръчва да се даде на детето на шоколад, сода, сладки храни, чипс.

 Правила диета след отравяне при възрастни

1. Важно е незабавно да върне към нормалния баланс водно-солевия.

2. Преходът към нормално хранене трябва да става постепенно.

3. Необходимо е да се яде само храна, която се усвоява лесно от организма.

4. След отравянето се препоръчва използването на протрит, натрошен храна.

5. Напълно яде може да бъде две седмици по-късно.

Само с помощта на диета може да се възстанови бързо от тялото.

Също така се препоръчва да се пие след отравяне Regidron, чайове с листа от малина, касис, боровинки, жълт кантарион. Забранено е да се пият силен чай, кафе, какао. Възможна слаб черен или зелен с резен лимон. Също така се препоръчва да се пие след отравяне желе, което има защитно действие върху стомаха.

Зеленчукова супа се използва само без бульон zazharki. Не е позволено да се пие мляко и млечни продукти. Те могат да се пие само 3 дни по-късно. Тя забранява мед, защото е в процес на ферментация червата.

Можете също така не могат да ядат яйца, те са трудни за възприемане от организма. Това е да се откаже от банани, защото те имат слабителен ефект върху човешкото тяло. Някои лекари позволяват банани след отравянето, защото те са най-малко въздействие върху стомашната лигавица и са източник на калий, така че да ги използвате, може да се възстанови тялото по-бързо.

Видео: Какво можете да ядете, ако имате диария

Как да изберем диета след отравяне?

Имайте предвид, че всеки организъм индивидуално носи определен вид храна. Всеки се препоръчва най-напред да се откажат от храна. Не зареждайте червата, стомаха.

Подходящ за всички Congee. За да го подготви, трябва да се вземе емайл тенджера, залейте 500 мл вода, за да добавите 200 г ориз, сол не е необходимо да се добави. След щам бульон, оставяйки вода. Необходимо е да се пие след отравянето, тя бързо възстановява организма.

Диетична храна след обгазяване

Важно е да се време с човешкото тяло да се оттеглят всички токсични и химически вещества. Необходимо е да се използват най-много витамини, антиоксиданти, колкото е възможно.

За да направите това, включват в диетата си на плодове, зеленчуци, плодове. Най-добре е да се яде колкото се може повече червени плодове. Обърнете внимание на боровинки, офика, касис. Препоръчайте отнема зелен чай, сок. След отравяне на храната трябва да бъде продукти, които съдържат голямо количество витамин групи А, С, Е и селен.

На витамин много кайсии, картофи, моркови, червен пипер. Витамин Е може да се намери в централата, пшеница петрола, семена, бадеми. Ако ядете зеле, чушки, цитрусови плодове, можете да обогати тялото си с витамин С. Селен достатъчно количество в лук, мляко, домати, чесън, морски дарове.

Видео: Храни, които могат да се консумират след шест часа вечерта или дори през нощта

Медикаменти след отравяне

Важно е да бъде отровен, докато в леглото, така че да не претоварват организма, който е болен от интоксикация. Първият път, за да се възстанови на храносмилателния процес е необходимо да се използват ензими - панкреатин, Kreon. Чревната функция може да се възстанови с помощта на пробиотични Symbiter.

Как да се предпазите от хранително отравяне?

1. Използвайте само висококачествена храна и вода.

2. Не използвайте изтекъл срок на годност продукти.

3. Ако забележите, че зеленчук или плод започва да гние, не е необходимо да се намали, веднага изхвърлете.

4. Храните трябва да се съхранява в хладилник, така че да не се размножават патогенен микрофлора.

5. Суровите храни се съхраняват на едно място и се обработват изобщо в друга.

6. Измийте ръцете си със сапун и вода, преди да отиде там.

7. Бъдете съхраняващи диета, пият колкото е възможно, да се хранят по-често, но на малки порции.

8. Не се лекувам самостоятелно.

Така че, това е първият път, след отравяне да спазва всички правила на диета.