Учените са открили тайната на един щастлив човек мощност

Добре известно е, властта - това е основата на живота. Важно е да се яде здравословна храна, за да не се налага да почерпя, както и различни витамини, добавки. Трябва да осъзнаем, че всички фармацевтични вещества, синтетични, и не могат тези ползи, тъй като естествената храна. Наскоро учени от Университета на Уоруик разбрали за продукти, които влияят върху производството на ендорфини. Оказва се, че "формулата щастие"- меню с плодове и зеленчуци.

Видео: Щастливите хора - енергетика, здравеопазване, способности, учените са доказали, че не е в сърцето inutitsiya

Разбира се, тези резултати изследователите бяха дадени лесно. Те са специално проведоха експеримент: да се анализира силата на около 15 хиляди души и техните емоции. Основната цел на експериментаторите е да се съберат данни за чувствата на хората, след като яде определени храни. Освен това се счита личните обстоятелства и финансовото състояние, което също се отразява на психическото състояние.

Експериментът показва, че хората консумират в достатъчно количество, плодове, зеленчуци, много щастлив, отколкото някой, който яде нездравословна храна, мазнини, пушени, брашно и пържени.

Как да се свържете с емоционалното състояние и храната? Учените обясняват, че в зеленчуци, плодове, много каротеноиди, те се отразяват на редокс баланс на лицето, подобряване на ендорфини (щастие хормон).

Все още не знам как да бъдем щастливи? Променете вашата диета. Направете го сега: Дръжте списание, направи меню, изтриване от всичко лошо качество на храните и добавяне на плодове и зеленчуци. Ето една проста рецепта за щастлив живот.