Възрастните хора трябва да включват в диетата си сирене!
Видео: Най-добрият доктор Диетолог Алексей Kovalkov за правилното закуска
Съдържание
Наскоро, финландските изследвания са показали, че възрастните хора се нуждаят от сиренето с пробиотици, защото това е, което го забавя процеса на стареене и в същото време укрепва имунната система. сирене Отдавна е доказано, че е надеждна защита срещу различни вирусни инфекции, злокачествени надуе. Той също така помага за укрепване на тялото, да го направи силен, в резултат на по-възрастните, като по този начин може да удължи живота си в продължение на няколко години.
Видео: Храната, дадена от Бог | Млечни продукти | сирене
Университетът в Турку провежда експеримента, след което учените стигнали до заключението, че сиренето е съставен от голям брой пробиотици, защото тя освен вкусна продукт, сирене е много добро за здравето на човека. Особено необходимо е да има много възрастни хора, той съдържа калций, който се усвоява бързо и без проблеми, той е отговорен за укрепване на костите.
За това изследване бяха поканени възрастни от 70 до 105 години. Всички от тях разделен на микро-групи. Едната група е обядвал месец част от сирене, втората група се използва плацебо. Резултатите са доказали, че сирене, подмладява и възстановява имунната система, защото тялото започва да се противопоставят упорито процес остаряване.
Видео: Сирене Poshehonsky Calorie
Учените също тестват кръвта на пациенти, и съобщиха, че тестовете показват появата на вещество, което стимулира имунната система. Ако това вещество в кръвта, много, тялото може да се бори не само с инфекции и възпаления, а също и с развитието на раковите клетки. Тъй като това е толкова важно да се включват в диетата си, колкото е възможно размерът на сирене!
- Rioflora
- Извара с мед, ползите за организма
- Опаковайте 10 продукта с високо съдържание на мазнини
- Детски диета - принципите на хранене
- Какви храни съдържат повече полезни протеини?
- Защо винаги искаме да мазни и пържени?
- Продукти, които увеличават метаболизма
- Какви храни съдържат протеин?
- Кои храни съдържат много калций и магнезий?
- Дали вино, шоколад, сирене, да помогне да отслабнете?
- Когато болките в гърба
- Чревна микрофлора, в зависимост от диетата могат да варират за деня
- Нервната и загуба на тегло - един нов и уникален метод
- Защо французите живеят по-дълго, отколкото всички?
- Шведски масаж - силата на имунната система!
- Учените са именувани новите неизвестни източници на калций
- Учените са се научили за новите свойства на морска риба
- Как да ядем, за да забравите за зъбобол?
- Може ли един старчески майчино мляко?
- Може ли една майка-кърмачка, извара?
- Топ 10 принципи на дълголетието