ZdorovGuru.com

Йога не оказва влияние върху протичането на бременността

Йога не засягаУчени от Медицинския център към Университета в Джърси Шор, водена от Рейчъл полиция провеждат проучване за вредата от йога по време на бременността, а по-скоро как се чувства една жена и едно дете по време на изпълнението на някои забранени асани.

Видео: Тонът на матката по време на бременност. Част 2. | Mamalara.ru

Резултатите от проучванията са доказали, че йога упражнения са полезни за бременните жени, те дават възможност на жените да се научите как да диша правилно, което е доста важно в процеса на раждане. 25 жени в последните етапи на бременността, извършени 26 пози, които се извършват най-често. Сред асаните включени и тези, които обикновено са забранени от лекари по време на бременност, тъй като се извършва в легнало положение и обърнати пози. Смята се, че тези пози може да доведе до повреда на сърцето или ембрионален хипоксия.



По време на изпълнението на всяка една от позите на плода сърдечен ритъм редовно и нивото на активност не се е променило. След тези сесии на ден за жените е все още под наблюдение, а в това време никой не е имало нарушения: контракции, вагинално кървене или изтичане на околоплодна течност.

Видео: Йога за бременни жени. Лесни и интересни упражнения

Въпреки това е важно да се има предвид, че всеки от бременността на жените е добре. Учените смятат, че при липсата на проблеми по време на бременност не трябва да се ограничава пози по време на курс по йога.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

ZdorovGuru.com
Лечение на заболявания Наркотици и лекарства Народни методи Здраве и Красота Разни