ZdorovGuru.com

Дали вино, шоколад, сирене, да помогне да отслабнете?

Видео: Тайните на храната, или тайни за отслабване. Част 4 Final

вино-wokolad сюррезултати Интересни изследователски споделиха с нас, професор по епидемиология Тим Спектър. Оказва се, че трябва да се пие вино, кафе и яде сирене, шоколад - всички тези продукти има положително въздействие върху чревната микрофлора и помага да отслабнете. Учените вярват, че хората не могат да се отърват от излишни килограми, защото не обръщат внимание на чревната микрофлора. И това е много важен фактор!

В човешкото тяло има много различни микроби. Всеки бактериален чревната флора е индивидуално, тя засяга всички процеси, които се случват в човешкото тяло, по-специално на фигурата.



Модни диети отдавна са неефективни. Те стриктно контролира калориите, премахване на всички полезни продукти. В действителност, човек хвърля няколко килограма, но след това вдигна още повече. Tim Spector категорично срещу диети: монотонен храна намалява количеството на полезните чревни бактерии, завършва метаболитни нарушения и наддаване на тегло.

Видео: Женско биле, тамаринд, кокосово сирене и други закуски !!!

Ученият обясни подробно защо кафето, шоколада, виното и сиренето трябва да е в диетата. Като част от всички по-горе продукти полифеноли - храна за полезните бактерии в червата, което помага им да растат активно. Като част от шоколада, виното, съдържаща флавоноиди, и те имат антимикробна и противовъзпалително действие.

В проучването са включени 2000 британски участници. Той потвърди, че след въвеждане на кръв вино, шоколад увеличава количеството на биофлавоноиди, а те, от своя страна, е отговорен за нормализиране на теглото, кръвоносните съдове чисти и здрави кости. Особено полезни за чревна микрофлора непастьоризирано сирене - има много гъби, бактерии и дрожди. Ако продуктите се консумират в разумни количества, те ще се възползват.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

ZdorovGuru.com
Лечение на заболявания Наркотици и лекарства Народни методи Здраве и Красота Разни