Ако възпалено трапецовиден мускул, какво да правя?

Болка и болки в областта на шията и горната част на гърба са познати на почти всеки, който излезе от периода на детството. Повечето от тези симптоми осигурява щам или възпаление на мускулите на трапецовидния мускул, който се намира на гърба на врата и горната част на гърба. Тази мускулна маса е един от най-разнообразни в тялото ни: той участва в механизма на повдигане ръце и донесе остриетата на гръбначния стълб, допринася за удължаване на гръбначния стълб в шийката на матката и гръбнака на гръдния кош, и отхвърли глава назад. Ето защо, трапецовиден мускул често е податлива на различни товари, които могат да доведат до болка в него, чувство за тежест и "потисничеството" мускули.

Hurts cucullaris: причини

Причини за възникване на болка в мускулите на трапецовидния мускул малко и те могат да бъдат наречени тривиални. Те включват:

1. статично натоварване, в резултат на мускулна се подлага на продължителен стрес. Такива товари включват дълъг престой в принудителна поза а (работа с компютър, шофиране на кола или велосипед, рисуване, работа по някои машини), носене на тежки товари, включително и тежки чанти и раници. В допълнение, болки в мускулите на трапецовидния мускул може да се случи, когато дълъг разговор по телефона. Много, усещане за студ, инстинктивно се направи на раменете, които могат да предизвикат болки по-късно през врата и раменете. Причината за това стрес мускулни групи могат да служат и тежки връхни дрехи;
2. проект, който също причинява възпаление в мускулите, което води до болка ограничава движението на главата и шията (тиган, наклона), както и рамото. миозит тази природа е по-често едностранно;
3. нараняване. Тук сред водещите причини за спортни травми, болки, когато мускулът реагира на прекомерни или необичайно натоварване за нея;