Причините за киселини в стомаха, както и какви последствия може да доведе?

Много хора знаят, неприятното чувство на парене зад гръдната кост.

Така че проявената киселини в стомаха, причините и последствията от които не винаги са ясни.

Като правило, дискомфорта се усеща веднага след приемането на прекалено мазна или пикантни храни или се случва по време на значително физическо натоварване. Неприятно усещане проявява под формата на усещане за парене в гърлото или по-ниска - в гръдната кост. Най-честата причина за стомашни киселини е високото ниво на киселинност в стомаха. В допълнение, има и много други различни фактори.

Причини за киселини в стомаха тялото на човек

Към днешна дата, все по-голям брой възрастни страдат от киселини в стомаха. Основните причини за киселинен рефлукс, които причиняват сериозни последици за човешкото тяло, са както следва:

• преяждане;
• твърде често пушене и прекомерно (провокира възпаление на стомашната лигавица, като по този начин увеличаване на размера на секретиран киселина);
• използването на напитки, съдържащи алкохол.

Преяждане може да бъде причина за киселини

Видео: Киселини в стомаха - причини, последствия, профилактика и лечение

Причинява киселини в стомаха, може да провокира в организма следните ефекти и неудобни условия:

• парене в гръдния кош;
• гадене;
• увеличи газове;
• неизвестен присъствие на кисел или горчив вкус в устата;
• външен вид оригване след поглъщане.

Както бе споменато по-горе, огромна роля в проявата и развитието на киселини в стомаха силови ходове. Често погрешно и небалансирано хранене е основната причина за това киселини в стомаха започва да показва по-ясно. Ето защо киселини в стомаха, причини и последици, свързани с диета, състоящ се от следните фактори:

• яденето на твърде мазни или пикантни храни;
• прекомерната консумация на храна (в големи количества);
• навика да похапвате в движение, и преглъщане на храна без да се дъвчат;
• обида и другите сладки захарни изделия, шоколад и различни тестени изделия;
• кафе, газирани (особено сладки) напитки също провокират появата на изгаряне;
• голямо количество лук и други подправки в храната.

похапвате навик в движение може да бъде причина киселини в стомаха

В допълнение, фактори, които могат да доведат до развитие на стомашни киселини са:

• Някои медицински таблетки средства. Те включват ибупрофен, ацетилсалицилова киселина, Ortofen и други лекарства, които водят до увеличаване на киселинността в стомашно-чревния органи.
• Навик легне да си почине или да спи веднага след хранене.
• Носенето на неудобни и тесни дрехи, които е твърде компресира тялото и храносмилателните органи. В допълнение, прекомерно затягане на колани и колани също може да предизвика киселини в стомаха.
• Постоянен стрес, тревожност, страх и паника.
• Спортни дейности веднага след хранене, както и други физически дейности.

Допълнителен фактор, който допринася за развитието на киселини в стомаха може да се вдигане на тежки предмети.

Ибупрофен, ацетилсалицилова киселина, Ortofen и други лекарства, които водят до увеличаване на киселинността в стомашно-чревния органи

Какви заболявания показва честата проява на киселини в стомаха?

Понякога чувство на дискомфорт, киселини в стомаха, причини и последици може да бъде част от патологично заболяване, което се развива в тялото. Ако неприятни усещания появят веднага след хранене, може да бъде показателно за заболявания на стомашно-чревния тракт. В този случай, трябва да се консултирате с лекар и да се подложи на необходимите тестове.

Обикновено, заболявания и процеси, които предизвикват появата на постпрандиална киселини следното:

• Язвен стомашно-чревни заболявания.
• Херния храна проход белодробна диафрагма.
• Гастрит в хронична форма, която е придружена от повишено ниво на киселинност. В този случай, на киселини в стомаха е най-ясно и често, като неразделна част от всяко хранене.
• Процесите, които имат възпалителен характер, които се развиват в дванадесетопръстника.
• Затлъстяването и наднорменото тегло, като мазнини в коремната област произвеждат силен натиск върху вътрешната стена на стомаха.
• Гастро-езофагеален рефлукс, стомашно-чревния тракт.
• Ангина. Болезнено възпаление на често много подобен на проява на киселини в стомаха.

Освен бременност може да действа по същия начин затлъстяване, което води до повишаване на налягането върху стената на стомаха.

GI язва заболявания могат да предизвикат киселини

Как да ядем, за да се отърве от чувството на дискомфорт, произтичащи?

За да се избегне такова негативно симптом е киселини в стомаха, причини и последици, е необходимо да се промени коренно диетата. Спазването на определени правила и диета може да помогне да се отървете от чувството на дискомфорт.

На първо място, тя трябва да се забравя, че попадат в обхвата на забраната пържени, прекалено мазни и пикантни ястия. Повече се отрази положително върху задушени или варени зеленчуци.

Зеленчуци, който може и трябва да се яде:

• бобови растения (грах и леща);
• картофи;
• моркови.

Комплексните въглехидрати осигуряват на организма с необходимата енергия и няма да е трудно за смилане:

• паста от твърда пшеница;
• хляб, трици или царевично брашно;
• кафяв ориз.

Повече се отрази положително върху задушени или варени зеленчуци

Видео: киселини причините и последствията. Как да се отървете от стомашни киселини.

Освен това, голяма гарнитура може да служи овесена каша: елда, овесена каша или крем на пшеница.

Протеинови храни трябва да включват следните продукти:

• облегне и постно варено месо;
• риба и морски дарове;
• варени яйца;
• сирене с ниско съдържание на мазнини, сметана, кисело мляко.

Плодове трябва да се даде предимство на банани или ябълки.

При използване като напитки могат да бъдат не-кисели плодови напитки, зелен чай или минерална вода.

Броят на забранени храни, които трябва да бъдат изоставени или намалени консумацията им до минимум, въведете:

• кафе;
• шоколадови изделия;
• ментов чай ​​и ментол;
• алкохолни напитки;
• кисели плодове, особено цитрусови плодове;
• киселини, пикантни и пържени храни и ястия;
• сладкарски изделия и сладкиши.

отлични гарнитура могат да служат овесена каша

Една от причините за киселини в стомаха е голяма консумация на храна, тоест редовно преяждане. Ето защо е необходимо да се контролира количеството на абсорбират продукти и следвайте тези указания:

• чести (около 5-6 пъти дневно) хранене на малки порции;
• яде бавно, дъвче всяка хапка добре;
• въобще не се зареждат през нощта, да изключи нощни закуски;
• след хранене не почиват в легнало положение (да издържат най-малко 30-40 минути);

Препоръчително е да се пие редовно чиста минерална вода през целия ден.

Ефективни средства за бързо облекчаване на симптомите

Често, за да се отърве от такива чувства като киселини в стомаха и причините, лечението трябва да започне в срок, когато първите признаци на заболяването. Ако се придържате към диетата, тялото е възстановен за нова диета, постепенно се завръща към нормална дейност на храносмилателната система.

Видео: Живея здравословно! Три продукти, които не обичат гастроентеролози. (09.29.2016)

Има различни методи на лечение, се отърва от чувството на дискомфорт, която носи киселини в стомаха, причини за заболяване може да се елиминират чрез методите за лечение на традиционната медицина.

чаша топло мляко е също благоприятен ефект върху стомаха

Видео: Елена Malysheva. Как може инфаркт "претендирам" киселини в стомаха?

С цел бързо да се отървете от неприятното усещане за парене, опитайте следното:

• напитка на растително масло, което навлиза в стомаха, обгръща стената му, като по този начин не позволява следващата изтласкване киселина;
• не яжте кисело ябълка или морков;
• чаша топло мляко е също благоприятен ефект върху стомаха;
• Направи разтвор на минерална вода и сода (чаша вода 1/2 чаена лъжичка сода);
• смачкани черупки, което остава, след като варени яйца, също присъства на помощ, за да се отърве от киселини в стомаха;
• отнеме няколко таблетки активен въглен, измити със значително количество вода.

Можете също така да се пие билкови настойки и чайове, които помагат да се справят с киселини в стомаха. Има различни методи на традиционната медицина, които не само ще помогне да се отървете от киселини в стомаха, но и произвеждат възстановителен ефект. Неговите полезни ефекти донесат чай, направен от корен от джинджифил, копър и ленено семе. Тя е доказала себе си да се съберат следните билки: бял равнец, жълт и блатен кантарион. Всички компоненти се смесват в равни количества, следвани от заварка 3 супени лъжица колекция на един литър вряща вода и се оставя да престои. Ежедневно да приемат 0,5 чаши 4 пъти на ден.