Как да се измери базалната температура

Основна (ректално) температура позволява на жените да контролират тялото си.

Различни периоди на менструация цикъл opredelyayutsyas лесно чрез конвенционален термометър. Но за контрол и надеждността трябва да се научите как да се измери базалната температура. Неправилните, извършващи процедури носят, за да планирате сериозни грешки.

Защо трябва да сте базалната график?

Ректалната температура четения помогнат за идентифицирането на появата и приближаването на времето за зачеване. Ако овулацията не се случи, тя може да показва грешки в производството на хормони и възможно безплодие. Много двойки отчаяни, за да научите как да се измери базалната температура, са били в състояние да получи дългоочакваната наследници.

Постоянен контрол на температурата ще направи бременността се издирва, определяне на безопасни дни за полово сношение. Ако пола на бебето на принцип, графикът ще помогне да се определи благоприятните дни за зачеване на момче или момиче.

Промени в ректума цифра е сигурен знак за бременност. Това правило е почти никакви изключения.

Видео: базална телесна температура. Как и защо измерената BBT (базална телесна температура).

Ректалната температура четения помогнат за идентифицирането на появата и приближаването на времето за зачеване

С цел да се правят заключения, графиката трябва да покаже промяна в цикъл за последните 3 месеца. Всяко бързане по този въпрос няма да доведе до желаните резултати.

измерване на температурата Правила

Много жени знаят, че на базалната температура и за които той трябва да се измери. Но повечето не са запознати с всички тънкости на изследването.

За да видите всички напълно промените в динамиката, за да измери температурата на въздуха трябва да е от началото на менструацията. Термометърът може да бъде вкарана в отвора на влагалището. Но лекарите казват, че само ректално метод по-надеждни и почти пълно отсъствие на грешки. Температурата трябва да е един от начините за измерване на непрекъснато, в определен интервал от време.

Измерванията се приема сутрин, продължителността на съня трябва да бъде от 3 до 6 часа. В противен случай, показателите няма да бъдат надеждни. През нощта можете да се пие топла вода с мед - това бързо и тихо ще да спи.

За да видите напълно всички промени в динамиката, за да измери температурата на въздуха трябва да е от началото на менструацията

Преди да се измери температурата на ректума, не може да се изправи и да направи много резки движения. Ето защо, преди да си легнете, избършете го живачен термометър и го сложи в ръката на радиуса. Непосредствено преди измерване на температурата в ректума може да смажете върха на бебе крем измервателен уред. Това е донякъде смекчи дискомфорта от процедурата. Електронни термометри за такива проучвания не са подходящи, защото те са по-малко точни, а не като чувствителни.

Видео: Признаци на бременността. Моята бременност. Олга Покажи заедно с Миро Senya

Всички данни трябва да бъдат въведени в бележника със задължителното посочване на причините, които биха могли да се променят параметрите:

• пиене напитки, съдържащи алкохол;
• стресови ситуации;
• самолетен билет;
• наличие на възпаление и респираторни заболявания;
• тежки товари, секс.

Прием сънотворни, хормоналната и психотропни лекарства могат да повлияят на точността на изследването. Безсмислено да се измери базалната температура докато получават орални контрацептивни средства.

Прием сънотворни, хормоналната и психотропни лекарства могат да повлияят на точността на изследването

В устата, измерването се извършва в продължение на 5 минути, термометърът трябва да се държат под езика. За достатъчно вагинално и ректално изследване на 3 минути. Вагината термометъра се добавя наполовина. В ректума - само върхът.

Какво да направя промените в ректалната температура?

Правилното планиране е невъзможно без знанието на това, което трябва да бъде базалната температура във всяка една от фазите на женски цикъл.

За първия етап се характеризира с увеличаване на производството на естроген. През този период, базалните индексите не надвишават 37 градуса. Преди появата на температура овулация рязко намалява.

Надежден знак за появата на зряла на овоцити готова за оплождане е да се повиши температурата в ректума средно с половин градус. То се провежда между 12 и 16 дневен цикъл. Ако температурата не се е променило - няма овулация, зачеване е невъзможно. В този случай, трябва да посетите гинеколог. Този неуспех може да се появи и в напълно здрави жени. Но не повече от 1 път годишно.

За първия етап се характеризира с нарастване на производството на естроген - базалните индексите не надвишават 37 градуса

Във втората фаза, естроген производство намалява, увеличава съдържанието на прогестерон. На този етап температурата се повишава до 37 градуса. Сближаване месечно е видно от неговото понижение с 0.3 единици.

Липсата на вибрациите и намаляване на стойността на температурни индикатори на цикъла може да бъде признак на евентуална стерилност.

Какво е базалната температура показва последвалата бременност? Ако средата на цикъла и от критичните дни преди температурни четения се провеждат на ниво 37-37,2 градуса - най-вероятно неизбежна появата на бебето.

Разбера как да се измери базалната температура, можете да получите отговори на много важни въпроси. Но дори и най-перфектната графика не дава право да се занимава с самодиагностика и самолечение. Но това ще помогне на гинеколог, за да се диагностицира бързо.