Как бързо да се отървете от акне у дома

За да се отървете от акне, има много ефективни методи, но да се използва всеки един от тях е само препоръчително, ако сте открили причината за появата и разпространението на акне. Ако това не бъде направено всичко, лечението ще доведе единствено да прикрие появата на дефекти на кожата, обновяване на възпаления и акне скоро. Помислете за това, дали да се лекува следствие, а не причина, за да прекарат времето и парите, ако проблемът се връща отново.

Е, как да бързо да се отървете от акне у дома. Просто искам малко разстроен, и ти каже, че за да се отървете от акне бързо, няма да бъде в състояние, поне от някои. Често това е дълъг процес, който включва не само лечение на причината за акне по повърхността на кожата на човека, както и високо качество на маскиране тези дефекти, но също така и в процеса на нормализация процеси в организма, които се променят към правилната страна и води до подобряване на кожата и да се отървете от такива субекти.

Правилното хранене за акне

Чудя се много махна с ръка на подходяща диета и не са съгласни, че лош режим и неправилно хранене оказват влияние върху състоянието на кожата. Това е абсолютно вярно, а почти половината от човешкия акне - индикатор за неизправност на храносмилателната система, която е пряко свързана с електрозахранването. Това е, на първо място, е необходимо да се коригира в храненето и диета режим, и след това да използвате други методи за справяне с акне.

Видео: Как да се отървете от акне у дома?

• Яжте само висококачествени и естествени продукти. Яжте много плодове и зеленчуци, месо и плодови сокове, които съдържат витамини и хранителни вещества.
• Опитайте се да избягвате всякакви полуготови продукти - месни кнедли, котлети, кнедли и други продукти, които се изготвят въз основа на нискокачествени и евтини продукти.
• Изключване от диетата на цветни, сладки газирани напитки, концентрирани сокове, напитки на основата на прах и различни добавки.
• Extreme граница консумация сладки, както и храни, съдържащи скорбяла - сладкиши и торти, кайма пайове и кифли, други тестени изделия и самата захар.
• Забравете за алкохолни напитки или, най-малкото, да се ограничи тяхното използване. Разбира се, има много причини, които излизат с алкохол, но в този случай, се опитват да използват природен продукт, а не сурогати и неясни ликьори с ликьори. Също така, максимално избягване на смесени напитки, разнообразие от коктейли, особено ако алкохол се разрежда с газирана вода в тях.
• Подгответе ястия с минимално количество мазнини и масла, опитайте се да гасят, парна добре, готвя.
• Също така, че е желателно да се премахне прекомерното потребление на солено, пикантно, твърде пикантни, всичко е голямо влияние върху органите на стомашно-чревния тракт, а в последствие и да предизвикат акне. Между другото, най-често се дължи на проблеми с храносмилателния тракт, пъпки се появяват по лицето, което е изключително неприятно.
• Забравете за сутрешно кафе и цигара, или свеждане до минимум на съюза, което, между другото, се отразява на сърцето и стомашно-чревни органи много сериозно. Опитайте се да получите кръг на всички видове заведения за бързо хранене - Макдоналдс, пица, сладкиши Babushkinskaya на ъгъла, и така нататък. Разбира се, просто отидете и да спре да яде тези храни е невъзможно за всеки човек, но за да се намали консумацията им от силите на всеки.

Бързо се отървете от акне помага правилно хранене и регулиране на режимите

Всички по-горе - не е трагедия, за здравословна диета - това е вкусна храна, и не знае, че само човек, който никога не се е опитвал тези продукти.

Видео: Как да се отървете от акне за една нощ? Express метод | # Kakizbavitsyaotpryschey акне #edblack

Правилната грижа за кожата - най-добрият метод за акне

Много хора смятат, че по-високата чистотата на кожата ще ги освободи от всички проблеми. И тук идва на ум често миене със сапун и вода, използвайте перманентен грим, вечерни маски и лосиони. Забрави, защото прекалено много внимание на кожата и може да предизвика акне. Този факт отдавна е доказано, тъй като на пазара у нас огромен брой лошо качество козметика и използването му води само до влошаване на кожни проблеми и развитие дори за човек, който не ги има и преди.

Ако, обаче, използването на козметика е много важно за вас, купуват скъпи и качествени инструменти, или още по-добре, тези, които съветва квалифицирани козметик лицензиран салон.

И така, какво трябва да се направи, за да се отървете от пъпки, или е възможно да се предотврати появата им.

• Измийте си струва не повече от няколко пъти на ден, по-често миене, особено със сапун или друг начин, води до нарушаване на естествените процеси и вида на акне проблеми.
• Използване на специални средства за грижа за кожата трябва да бъде не повече от този брой пъти, определени от инструкциите на производителя. Напразно, мнозина смятат, че честото прилагане на козметика върху кожата води до нейното усъвършенстване.
• Трябва да приложите овлажнители на естествена основа, която е много полезна за хора с проблеми с кожата. Но в този случай, се опитват да използват само препоръчаните продукти за грижа за кожата.
• Scrubs и пилинг са вредни за кожата, и вие трябва да помните това завинаги.
• Опитайте се да намалите максимално саморъчен ефект върху акне, Не търкайте, не натискайте и не ги надраскате. Ако е невъзможно да се устои, преди независима процедура измийте добре ръцете си и дезинфекция с алкохол.
• Погрижете се за средствата, може би ново за вас 1-2 пъти на седмица са необходими глинени маски (специална лечебна глина) и парна баня.
• Винаги трябва да се грижим за кожата на лицето преди лягане: момчетата просто да се мият, а момичетата - за премахване на грим.

Правилната грижа за кожата - един от най-добрите методи за депониране на утайките от пъпки или да им попречат

Всеки елемент от нашия кратък списък ще спомогне за намаляване на броя на акне, скоклив спре тяхното развитие, както и да се предотврати появата на нови формации по кожата.

В този случай, това е много важно да се разбере, че тези мерки са далеч не е временна, но постоянни, и следователно, за адаптиране на диетата и определяне на правилната грижа за кожата веднъж, ще трябва винаги да се придържат към тези режими.

Видео: От 100% от акне домашен лек

Бързо се отървете от акне у дома е възможно, но е много по-лесно да се уверите, че те не мисля, че се получи !!!