Херния на шийните прешлени: симптоми, лечение, художествена гимнастика

През последните години, хората са станали все по-често водят заседнал начин на живот, подпомогнати от развитието на интелектуалния труд.

Това е прекрасно, но в същото време напредък, много хора започнаха да се оплакват от болки в гърба, врата, и в търсачките заявката на "херния на шийните прешлени: симптоми, лечение, гимнастика" започна да набира скорост в популярността. Какво е това херния Гръбначните прешлени и как да се отнасяме херния шийните прешлени?

Херния дискове на шийните прешлени - заболяване с тежки симптоми, което се характеризира с разрушаване на гръбначния диск дължи на силния натиск върху него.

Защо има междупрешленните херния на шийните прешлени?

• Прехвърлянето на такива заболявания като остеохондроза, спондилоза, и последиците от травма.
• Генетично предразположение. При определяне на генетичните заболявания трябва да се ангажира сериозно в областта на превенцията и в случай на дори почти незабележими симптоми отидете на лекар.
• Bad поза, сколиоза. Неправилно положение на гръбначния стълб, неговата кривина увеличава шансовете, че прешлените в товара ще бъдат разпределени правилно и ще доведе до непоправими щети, като херния.
• Заседнал, неподвижен живот. Колкото по-малко на лицето даде стрес на мускулите и гръбначния стълб, толкова по-малко тя се превръща ковък между дискове депозирани соли и да предизвика дискомфорт. Ако човек е в такова състояние, ще направим малък товар, внезапно движение, то е възможно да се получи разкъсване на междупрешленните дискове.

Колкото по-малко на лицето даде стрес на мускулите и гръбначния стълб, толкова по-малко тя се превръща пластмаса

• Подемно тегла. да вдигне нещо тежко, а това ще доведе до катастрофални резултати, за да се печелят херния на шийните прешлени, не е задължително да работи като товарач, веднъж е достатъчно.
• Разрушителните процеси в гръбначния стълб. Лошо хранене, липса на витамини и минерали, допринася за разрушаването на костната тъкан, което увеличава риска да спечелят херния в голям брой пъти.
• Впечатляващо възраст. По-възрастният човек получава, толкова по-лошо се възстановява тялото, гръбначния дискове ще бъдат изтрити и не могат да носят тежки товари.
• Наднорменото тегло. Колкото повече мазнини в офисите на човешкото тяло, толкова по-малко мобилните в мускулите му. Също така, хората с прекомерно тегло на товара на гърба е много повече, тъй като често има проблеми като херния.

Какви са типичните симптоми на херния на шийните прешлени, което може сами да откриете заболяване

• Тя се простира на болки в гърба и шията.
• Dizzy магии и главоболие.
• Скованост и не силна скованост.
• Неспособност да се вдигат ръце или завъртете главата си заради непоносимата болка.
• В областта на шията, плешките и раменете усети остра болка.
• Раздразнителност, умора и неспособност да се изправи.
• По време на склоновете, болка кашлица се увеличава.
• пикове в налягането.
• Влошаване на паметта и вниманието.
• Загуба на координация, редки - загуба на съзнание.

Тя се простира на болката и шия назад

Всеки знае, че на гръбначния стълб - много важна част от скелета, който свързва мозъка на вътрешните органи чрез нервите и импулсите. Човешкият скелет 7 шийни прешлени и всеки има своя собствена функция и връзката с тялото. Тъй като симптомите при всеки сайт е различен.

Симптоми на херния на шийните прешлени, в зависимост от разположението на влакнести разкъсване на диск

Най-често срещаната херния шийните прешлени се отразява на шести шиен прешлен. Това заболяване води до силна болка в областта на бицепса и лакътните стави, и все още има моменти, изтръпнали пръсти.

Ако дискът е в противоречие между шестия и седмия шийните прешлени, лицето страда от херния шийните прешлени ще има болка в трицепса, и вцепенението се случва около предмишницата или средните пръсти.

Появата на дискова херния на шийните прешлени в седми и първата гръдни прешлени, фокусът на болка по цялата повърхност на ръцете, изтръпнали малки пръста на ръцете си.

Проявата на херния между втория и третия прешлен, характеризираща се с главоболие, скованост и изтръпване движенията на главата език. В острата фаза на херния може да се появи замъглено зрение, а именно - работата на обектива.

Ако се появи хернията между третия и четвъртия прешлен, пациентът може да бъде проследено болки в раменете и врата, торса и главата движение предизвика силна болка.

Най-често срещаната херния шийните прешлени се отразява на шести шиен прешлен

Ако знаете от личен опит най-малко един симптом, а след това, изисква екскурзия до болницата. Друг сигнал за посещаване на болницата става невъзможно да се движи ръцете, остър пристъп на болка в ръцете, шията и мигрена.

заболяване на гръбначния стълб - никак смешно и има много усложнения, а защото за лечение на херния дискове на шийните прешлени трябва да се извърши веднага след симптоми започват. За да коригирате диагноза е необходимо да се прибегне до професионална помощ от специалист, който ще назначи изследването.

Как да се диагностицира херния Гръбначните прешлени?

1) присъствието на типични симптоми и първоначалното изследване на хирурга, невролог.

2) Провеждане магнитен резонанс томография, който идентифицира размер, позиция, разполага усложнения херния.

3) Въз основа на определената диагностиката и предпише диагноза херния шийните прешлени.

4) Лечение на херния на различни етапи на развитие и усложнения са различни.

5) Какви са етапите на херния шийните прешлени?

6) светлина или първоначален етап - лечение на херния на шийните прешлени без операция.

7) напреднал стадий - лечението е възможно само с помощта на операция.

Първоначално медицински преглед

Как за лечение на херния шийните прешлени?

В ранните етапи на херния може да се възстанови напълно и да се сведат до минимум последиците от болестта с помощта на физическа терапия. В допълнение към специалните упражнения пациентът предписан специален режим на деня: разходка по улицата, правилното хранене, здравословен сън, отдих, посещение на масажисти и др.

За ефективно лечение на пациентите, е необходимо да се откажат от лошите навици, като тютюнопушене, преяждане, алкохолизъм. Спазването на здравословен начин на живот ще помогне на организма да се възстанови по-бързо, по-лесно физическо състояние по време на лечението.

Терапевтични упражнения - възможността за премахване на болката от такива заболявания като цервикален херния, намаляване на симптомите и началото на лечението.

Упражнения херния на шийните прешлени и е част от специална програма, която може да определя само един специалист, самолечение има вредно въздействие, както и състоянието на шийката на матката диска става по-лошо. В същото упражнение, проведено под наблюдението на инструктор в специализирани медицински зали. Работа с симулатори не трябва да претоварва мускулите и тялото като цяло, или на мястото на лечебния ефект само ще усложнения.

Упражнения херния на шийните прешлени

Също така се отнася до терапевтични упражнения физическите, които могат да се извършват в специални помещения на здравни заведения и у дома. Концепцията за гимнастика включва упражнения за мускулите на дишането и движението на ставите.

Какво точно се включва в упражненията за лечение на шийката на матката херния?

• Загряване упражнения за гърба и гръбначния стълб.
• Отопление на местна или обща за организма като цяло. Това помага да се подобри хемодинамика и намаляване на болката.
• Плуване - един добър начин за рехабилитация след лечение, причини гръбнака се нормализира.
• Туризъм или къси тича. В редки случаи, лекарят предписва укрива пациент, най-вече върху здравето на гръбначния стълб влияе положително на ходене, особено в комбинация с правилната техника на дишането.

За дългоочакваното положителния ефект от гимнастика, трябва да се справят с един ден или всеки ден, но промяната на товара, например един ден упражненията, а на следващия - Една разходка в парка.

Масаж като лечение на херния в първи етап

Масаж с шийните херния спомага за възстановяването на кръвообращението, премахване на болката и да се отпуснете zaschemlonnye нервите около гръбначния стълб. Масажи може само специалист, че чист, безболезнено ще масажира областта на шията, раменете, ръцете.

Криотерапия - метод за лечение на херния на шийните прешлени без операция, която е за подобряване на кръвообращението, намаляване на подуване и увеличаване на капацитета на генеративен тъкани.

Лазерна терапия също така помага да се лекува херния в първия етап чрез активиране на кръвоснабдяването на шийните прешлени. Предимството на този метод е пълна сигурност и премахването на човешкия фактор.

Лазерна терапия също така помага да се лекува херния в първия етап чрез активиране на кръвоснабдяването на шийните прешлени

херния лечение чрез носенето на специални нашийници, които имат подпори, фиксирани в една позиция и затоплящ ефект. Това лечение може да се използва като допълнение към основното ястие, което се назначава от лекуващия лекар.

Какви упражнения херния на шийните прешлени може да се направи у дома?

Изходно положение: седнало или изправено положение, ръцете направо успоредно на тялото. Движението на главата си на една страна, основният определящ фактор за скоростта, броя на повторенията и индикатори ниво - здраве. Най-малкият брой повторения - 5 пъти от всяка страна. Ако упражнението не причинява болка, можете да направите повече, но не забравяйте за това, че е забранено да се претоварва бодли. Максималният брой повторения - 20 пъти.

Изходно положение се повтаря от първото упражнение. Идеята е да се намали главата си и да получите гърдите й. Рецидивите варират от 5 до 15 пъти, в зависимост от чувството за болка по време на изпълнение.

Начална позиция остава непроменена. Бъдете подобен на втория, сега само трябва да наклоните главата назад, възможно най-близо до гръбначния стълб. Ние трябва да направите 10 повторения бавно да се определи крайната позиция за няколко секунди.

Изходно положение: сядане, възможно най-комфортно. Упражнението е това, което трябва да се сложи главата си на рамото му, остана в това положение за няколко минути. Тези повторения да направи 10 пъти - 5 за всяко рамо.

Този комплекс е да се извършва на дневна база, той помага за укрепване на мускулите на врата и да освободи от болки в областта на шията и гръбначния стълб. Ако някои упражнения се дава с болката, трябва да се направи по-лесно. Що се отнася до тези движения, които са лесни за изпълнение, не е необходимо да бъде ревностен, в противен случай след няколко часа на шията ще боли още повече. Забележка: Целият комплекс трябва да се прави бавно, за да се елиминира възможността от резки движения.

Спящата на високо възглавница - което активира силна болка в областта на шията и гръбначния стълб

От което е необходимо да се въздържа по време на лечение на дискова херния на шийните прешлени?

• С херния е по-добре да се въздържат от горещи, студени и контрастни душове, както и посещения на сауни и бани.
• Спящата на високо възглавница - което активира силна болка в областта на шията и гръбначния стълб, но тъй като по време на лечението е възможно да оборудва леглото с ортопедичен матрак, специализирана валяк под главата си.
• Абсолютно не може да се вдигне тежки предмети.
• Не се разрешава активна аеробна тренировка.
• Пийте кафе, защото това влияе на кръвообращението.
• За да направи резки движения на тялото, главата.
• Конфликт и да остане под стрес.
• Long във фиксирана позиция.

Лечение на дискова херния на шийните прешлени напреднал етап включва процеса на работа и дълъг възстановяване, и по тази причина е много важно да не пропуснете момента, гимнастика и масажи могат да помогнат лекува прешлените. Операцията се състои в това, че поради операция, отстраняване на натиска върху гръбначния мозък, тумори на гръбначния дискове и да доведе до нормално кръвообращението в гръбначния стълб.

Херния шийните прешлени - заболяване, което изисква внимателно, навременно лечение. Ако правото да прибегне до помощта на лекари и лечение на дискова херния на шийните прешлени, не можем да се страхуваме от вредното въздействие. За подобряване на ефекта от лечението е необходимо да се следват режима на деня, не пропускайте класове в гимнастика, за да отидете на масаж и други необходими процедури. Цялостно лечение, предписано от лекар, контролиращ всяка негова стъпка, коригиране и избор на курс на рехабилитация индивидуално за всеки пациент.