Какви са горещите вълни по време на менопаузата и как те могат да бъдат третирани

Горещи вълни в менопауза са едни от най-чувствителните прояви на менопаузата при жените.

Не можем да кажем, че този процес трябва да се случва, както и някои жени не се чувстват като е почти, но в някои случаи тя се превръща в истинско предизвикателство за тях. Затова е по-добре, ако се приближи жена със знанието на проблема, това, което е приливът на менопауза, симптоми и методи на лечение.

Същността на проблема

Какви са горещите вълни по време на менопаузата (например по време на менопаузата при жените)? В проявление, е термичните атаките на различна интензивност, които могат да бъдат придружени от други характерни признаци. За да се разбере защо те се случват, не трябва да забравяме основната същност на менопауза. На определена възраст период на жени значително намалява производството на хормона естроген, който е отговорен не само за жени спецификата на организма, но също така засяга термично управление центъра, който се намира в хипоталамуса.

Такава промяна хормонално възприема от тялото за аномалия и активиран отразяващ отговор - предава импулс, което води до усещане за топлина. Цялата система започва да се занимава с такъв сигнал, което обяснява и други симптоми (сърдечна аритмия, повишено изпотяване, вазодилатация). Обикновено, женското тяло независимо за справяне с проблема, и след известно време термични процеси се нормализират.

Горещи вълни в менопауза - термични атаки с различна интензивност

Продължителността на периода, когато се случват тези събития, е силно индивидуален характер, и може да варира от 6-7 месеца, за да 8-12 години. Tides самите също се различават от жена на жена: някой те могат да доведат до загуба на съзнание, и някой не ги да се чувстват най-малко. При продължително и чувствителност на тяхното проявление препоръчва прилагането на лечебни ефекти, за да се намали въздействието им върху здравето.

Удобства симптоматични прояви

Горещи вълни могат да се появят малко преди менопаузата и в рамките на определен период от време след изчезването на менструалния цикъл. продължителността на пристъпите, обикновено варира от 30 секунди до 2.5 минути, но понякога може да достигне 50-60 минути. Обърнете внимание на следните характерни симптоми на феномена:

• предчувствие бърз топлинен удар;
• внезапен прилив на топлина в областта на лицето, с чувство за целия си горната част на тялото, зачервяване на лицето;
• появата на допълнителни функции: ускорява пулс, замаяност, главоболие, гадене, слабост, респираторен дистрес, тревожност;
• подобряване на цялостната телесна температура, придружено с изпотяване, и в края на атаката - треска;
• най-вероятният път за развитие - вечер или вечер.

Горещи вълни могат да се появят малко преди менопаузата и в рамките на определен период от време след изчезването на менструалния цикъл

превантивни мерки

Всяка жена на възраст над наближава менопаузата, трябва да може да се предотврати развитието на остър прилив. Превенция - това е най-добрият лек за горещи вълни по време на менопауза. могат да бъдат предложени следните препоръки:

1. Правилното дишане помага за облекчаване по време на пристъпите. От първата поява на топлинни секунди трябва да приложат успокояващ коремно дишане в този режим: дълбоко дишане, размер на около 7-8 пъти в минута закъснение преди издишване 5-7 секунди.
2. Спете на хладно и проветриво помещение.
3. Охлаждане възглавница преди лягане намалява вероятността от атаки.
4. Осигуряване на храненето: намаляване на протеин получаване на храна (включително месо) и повишена консумация на плодове, зеленчуци, зърнени храни, плодове и други продукти, обогатени с витамин Е.
5. Един активен начин на живот с въвеждането на тези елементи: фитнес, плуване, танци, йога, ходене.
6. Отказ от синтетични за дрехи в полза на лен, памук, вискоза. Препоръчително е да се носят големи, осигуряване на добра вентилация на тялото.
7. Избягването на стрес и психическо претоварване.
8. Осигуряване на оптимален режим на пиене: до 2,2 литра вода на ден.

Правилното дишане помага за облекчаване на време атака

Drug борба с горещи вълни

Съвременните лекарства за горещи вълни по време на менопаузата могат да облекчат тяхното отрицателно въздействие върху организма. Човек трябва да се научи добре: лечение на горещи вълни в менопауза лекарства трябва да се направи строго по лекарско предписание. В противен случай, вероятността от сериозни странични ефекти. Препоръчва се следната схема на лечение обикновено е дадено:

1. Хормонални препарати от приливи и отливи в менопауза: фито естроген заместители под формата на хранителни добавки и билкови лекарства.
2. Витамин, независимо от диета, витаминни комплекси на базата на съдържанието на витамини В, С и Е, както и магнезиеви и калиеви съединения.
3. Успокоителни от приливи и отливи в менопауза имат благотворен ефект върху психологическото състояние. Нанесете: Corvalol, валериана, motherwort, божур инфузия.
4. При наличие на стрес, като лек за горещи вълни при менопауза, антидепресанти. Предимно се използват такива лекарства: венлафаксин, пароксетин, флуоксетин, Tsitalpram, сертралин.
5. Един ефективен лек за горещи вълни при менопауза - хомеопатични лекарства. Назначава се от: Klimakt Кел, Klimaktoplan, Klimadinon, Сепия, Lachesis.

Fluoxetine в менопауза

Алтернативна медицина срещу болестта

Лечение на народни средства горещи вълни по време на менопаузата намира широка употреба в дома. Ние можем да препоръчаме следните методи:

1. Билки от приливите и отливите в менопауза. Най-широко използван е мъдрец. Метод чай тях: натрошен трева (25-30 г) се изсипва вряща вода (1 L) и се кипи допълнителни 1.5-2.5 минути. Курс на лечение: 15 дни.
2. Използването на риган. Тя може да се вари като чай, или да използвате готовия лекарствен препарат.
3. Добро средство за народни горещите вълни при менопауза: крак постави в загрятата вода и ръцете да спра при първите признаци на нападение.

Sage в менопауза

Горещи вълни при менопауза, не всички жени се чувстват, но те могат да причинят някои много големи проблеми. Необходимо е да се установи връзка с този труден период в живота си, въоръжен с известни познания.