Полезните бактерии - са те, необходими?

изследвания на бактерии

Преди Различни видове бактерии сто години, учи биология - Иля Мечников. Това, което той открил? Той доказа, че е млечни продукти в състава съдържа голямо количество полезни бифидобактерии, които са в сила и са идентични с основните функции на здрави бактерии на човешки стомашно-чревния тракт.

Видео: Лоши и добри бактерии: ролята и значението на бактериите в живота на човек

Дори и тогава Мечников донесе закона - ако дадете на детето имунокомпрометирани пациенти със заболявания на стомаха и всяка част на стомашно-чревния тракт полезни бактерии, то след 2 седмици ще забележите значително подобрение. Оттогава в нова ера на пробиотици е била отворена.

Пробиотиците са полезни за човешкия организъм: те помагат да се възстанови микрофлората на стомашно-чревния тракт, подобряване на благосъстоянието, да помогне да се отървете от заболявания на стомаха.

Полезни функции на пробиотиците

Ние списък на полезните функции на пробиотици:

• Полезните бактерии помагат да смилат храната, която влиза в тялото на лицето
• С участието на полезните бактерии започват да се произвеждат витамини, които са насочени към регулиране на мазнини, белтъчини, въглехидрати метаболизъм.
• Наличието в стомаха на необходимия брой бифидобактерии "помага" производство хормон, по-специално, добре познати serotonina-
• Бактериите участват във формирането на местната имунитет, по-специално, те трябва да се вземат за простудни заболявания, ТОРС и всяко друго хронично zabolevaniyah-
• Помогне за намаляване на холестерола в кръвта (особено полезно за тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания) -
• Ако отравяне полезни бактерии, съдържащи се в ферментирали млечни продукти, ускоряване на премахването на токсини и други вредни вещества.

Как да изберем храни с пробиотици?

Вие сте решили да се възстанови здравето на тялото си и за това - трябва да се научите как да изберете правилните храни, в състава, съдържащ пробиотици. Особено полезни тези препоръки / съвети ще бъдат полезни майки, които се опитват от огромно разнообразие от млечни продукти по рафтовете на магазините, за да изберете най-полезно съдържание на бактерии.

Така че, първото нещо, което винаги трябва да се направи, не само при избора на млечни продукти - е да прочетете внимателно етикета. Ако това е полезно бактерии в етикета на продукта ще показват, че "1 г / мл кисело мляко / кисело мляко / кисело мляко съдържа най-малко 1 милион живи бактерии. Също така, срокът на годност на висококачествени млечни продукти не трябва да надвишава 2 седмици (нещо по-горе този период не съдържа никакви полезни бактерии и в някои случаи - дори и мляко). Не забравяйте да се обърне внимание на условията на съхранение на тези продукти - температурния режим трябва да бъде посочен от плюс 4 до 8 градуса.

аптека добавки

Не всеки обича млечни продукти, но желанието да запълни тялото си с полезните пробиотици - остава. Има решение - обърнете внимание на фармацевтичните хранителни добавки, като част от която съдържа полезни бифидобактерии, лактобацили и ентеробактерии. Всички 3 вида бактерии са насочени към нормализиране на стомашно-чревния тракт и подобряване на човешкото здраве.

Така че, първият вид на хранителни добавки - monopreparations, като част от които съдържа само един вид от полза бифидобактерии:

• Bifidumbacterin;
• Лактобактерин;
• Kolibakterin.

Видео: Кои продукти имат добри бактерии? - Д-р Комаровски

Този тип хранителни добавки се препоръчва използването на леки заболявания на стомашно-чревния тракт, а също и за предотвратяване на стомашни разстройства.

Добавки под формата на baktisubtil, biosporin и SPOROBACTERIN съдържат полезни бактерии и дрожди, като гъби и спорообразуваща бацил, действия са насочени към премахването на токсини и отрови дори в тежки отравяния, диария и остра форма на дисбиоза.

Също така, при дисбактериоза се препоръчва да се прилага atsilakt, Bifiform, Bifiliz, Linex и тежка форма на хранително отравяне - и Profibor Bifidumbacterin.

В заключение: за нормализиране на стомашно-чревния тракт, подобряване на здравето, превенция и лечение на дисбактериоза, в случай на отравяне трябва да се използва пробиотици. Съдържа се в големи количества в млечните продукти (кисело мляко, ферментирало мляко печена, кисело мляко, квас) и аптека Бадахшан.