Как да се отървете от целулита с помощта на масаж?

Видео: Един ефективен метод за грижа за тялото! Сух масаж с четка! Как да се отървете от целулита! | ГРИЖА ЗА КОЖАТА

Как да изберем банки за антицелулитен масаж?

Аптеката се продават много различни прахосмукачки, има гума, стъкло, силикон, те се различават по размер, диаметър. В същото време разходите да се обърне внимание на това как да се придържаме към определен тип кожа банки, разбира се, че е по-лесно да се справят с каучука и силикон, по-тежък стъклото. Но последното е по-добре, защото те са много подходящи за деликатната кожа - корема, ръцете. За да се отървете от целулита по краката, бедрата най-доброто спиране на брега на силикон.

Характеристики на масажни техники срещу целулит

1. Необходимо е да се подготви тялото. За да направите това, първо нанесете ексфолиант, а след това се затопли с помощта на триене, поради което е необходимо да се използва масажно масло и сметана. Не се препоръчва преди един масаж да се изкъпе или процедури за баня да извърши, тъй като тя може да увреди кожата съдове. Първо прилага лосион, мехлем, крем или масло, след това са вече използвани банки. Специалистите съветват да не се използва антицелулитен крем, защото той веднага започва да попие в кожата и банките не могат напълно да се плъзгат. Ефективно използване на етерични масла, те имат антицелулитни свойства, които най-добре помага синапено масло.

2. След като тялото е готово, за да се правят масажи. Когато можете да масажирате, трябва да компресирате силикона може, след това се прилага върху засегнатата кожа. В случай на дискомфорт е необходимо да се премахне буркана. Банките трябва е много лесно да карам в кожата, като по този начин подобряват обмяната на веществата, и човек може да се отървете от мастните клетки. Масаж трябва да бъдете внимателни да не се оставя синини.

3. По време на масаж е много важно да се наблюдава последователност предната област е необходимо да масажира дъното нагоре, отгоре надолу към задната част.

Правила за изпълнение на антицелулитен масаж

1. Масаж на задните части може да има различни посоки.

2. Belly масажиране е необходимо само в посока на часовниковата стрелка.

3. Ако масаж на гърба, не можете да докоснете областта на гръбначния стълб.

4. Масаж да завърши най-добрите на ръка, така че можете да се отървете от дискомфорта, който може да възникне след бреговете на масаж. Излишният масло се отстранява с помощта на чистачките. След процедурата се препоръчва да бъдат сигурни, да се пие билков чай, не забравяйте да добавите канела.

5. Ако след кожата малко се изчерви го прави, скоро всички дискомфорт трябва да има, за да мине през масажа.

6. Масаж не продължава повече от 25 минути. Тя може да бъде в тези дни, че масажи не, отиват в сауната, като по този начин увеличава ефекта.

Ефективността на масаж за целулит

Ако постоянно извършване на този вид масаж, можете да се отървете от пъпки, те първо се редуцира, а след това напълно портокалова кора трябва бездната. Най-добър ефект може да се постигне с помощта на формата на консерви масаж, редовен масаж се извършва чрез издърпване на кожата и месене.

Противопоказания масаж целулит

Невъзможно е да се извърши този вид процедури на хипертонична болест, ако човек има висока телесна температура, ако значително стърчат вени като варикозни вени, туберкулоза, в случаи на вътрешни или външни кървене. Пушачи Масаж на гъбични и гнойни заболявания, ако хронично заболяване се влоши.

Видео: Как да се отървете от целулита [тренировка | Независимо дали под формата на]

По този начин, масаж целулит ще активира всички химикали, които се намират в кръвните клетки, и да го използвате може да има положителен ефект върху засегнатите области на тялото. Масаж има тонизиращ ефект, като се използва тя може да се отървете от болка в мускулите, подобряване на кръвообращението, издигнат настроение. След няколко процедури ще забележите, че контурите на тялото са изравнени, а състоянието на кожата се подобрява. С масаж произвежда колаген се обърка отпусната кожа.