При вдишване - ефективен метод за борба с настинки

Правила вдишване

Естествено, само при спазване на всички правила на вдишването, че ще бъде от полза за човека, и ще ви помогне да се отървете от болестта. Процедурата трябва да се извършва в 1-1,5 часа след хранене, 3 до 5 пъти през деня. След процедурата е по-добре да се въздържат от излиза навън, да пее, да крещи, тютюнопушене и прием на храна през следващите няколко часа.

1. По време на вдишване, че е необходимо да се съсредоточи върху процеса и да не се разсейва от външни неща. Но това не е трудно да се спазва, тъй като продължителността на процедурата е по-малко от 1 минута за деца и не повече от 3 минути за възрастни. Той трябва да се концентрира на вдишване и издишване лечебни изпарения медикамент.

2. Да не се увеличи дозата на етерични масла, тъй като това само ще навреди, а вместо това, за да се улесни състоянието на пациента само влошава. Противопоказан инхалатори работа с вряща вода, тъй като може да предизвика изгаряне на лигавицата на горните дихателни пътища.

3. Не трябва да забравяме, че преди да започне процедурата, е необходимо да се уверите, че не сте алергични към тези масла, които ще бъдат използвани. Това е крайно нежелателно да се смесват собствените си масло.

4. Необходимо е да се диша правилно по време на  инхалация. Ако имате кашлица. Бронхит, астма или пневмония, че е необходимо да се вдишват парите през устата, а ако проблемната област е на носа - да диша през носа.

5. При вдишване противопоказано:

- ако е налице тенденция към  кръвотечение от носа;

- Телесната температура е над 37.4 градуса;

- гнойна ангина;

- ако има са изразени сърдечни и белодробни заболявания.

6. Да се ​​изисква от вдишване или тиган с вода или инхалатор, е желателно да се скрие главата си с хавлиена кърпа. Температурата на водата трябва да бъде в диапазона 30-40 градуса, а разстоянието до съдовете с вода. - 20-30см третирани за подобряване на свойствата се препоръчва да добавите билки или масла. На какви компоненти са най-добрите, за да добавите, за лечение на дадено заболяване, ще научите по-долу.

При вдишване на студен

В тенджерата с вода със студена е най-добре да се добавят  ментол,  евкалипт, бор, дъб, бреза, лайка, мента, касис листа и здравец. Тя може да се използва като собствени билки и етерични масла, извлечени от тях. Тези растения имат отлични противовъзпалителни, съдоразширяващи свойства. При вдишване, мислите, че можете да диша, но и да се консолидират положителните резултати е необходимо да се повтаря процедурата няколко дни.

Вдишването възпалено гърло

Гнойна ангина е противопоказание за вдишване - Не забравяйте за това!

Но процедурата има положителен ефект, когато е необходимо да се облекчи болката в гърлото. В този случай, трябва да използвате тези етерични масла: бор, евкалипт и ментол. Дозировка: 100 мг Вода - 10-15 капки на една от тези масла. Могат да се поставят и изсушени билки: лайка, подбел, градински чай,  мащерка.   250 грама варя 1 супена лъжица изсушена трева.

Инхалации за кашлица

от бронхит добре сода вдишване. На 1 литър се добавя 2-3 супени лъжици обикновена сода за хляб.

Тя ще бъде полезна и тази колекция: шалове, мента и  малина.   1 супена лъжица тази колекция се нуждаете за медицински процедури, когато кашляте. Ефективно е инхалиране на сварени картофи.

В заключение можем да кажем, че дори и вдишването на практика безвреден и почти никакви противопоказания, но има ограничения. Така че, преди да решите да започнете да извършват тези процедури трябва да се консултирате с лекар, за да се изключи вероятността от нежелани ефекти.