Възможно ли е да се въвеждат в бившите държавни гърдите след бременност?
Ракла в неговата структура има мазнини, съединителна тъкан, жлезиста рамка. Намира се на млечната жлеза не е дебел слой мазнина, което не мога да го задържа изцяло в същата форма през целия си живот, така че е необходимо да се постави много усилия, а не да гледат като увисване на гърдите губи еластичност. Особено такива проблеми се появяват, след като една жена изпитва сериозни хормонални смущения - по време на бременност, раждане и кърмене. На въпрос дали да се въвеждат в бившите държавни гърдите след раждането? Отговорът ще бъде еднозначно, разбира се, да, ако вземете този въпрос сериозно.
Съдържание
- Факторите, които влияят върху промяната на гърдите след раждането
- Как да се върне твърдостта на гърдата?
- Как за лечение на гърдата по време на бременност?
- Видео: Как да се затегне гърдата след раждането. Упражнения за майки.
- Видео: Реконструкция на гърдата след раждането
- Методи за дърпане на гръдния кош в салони за красота?
- Видео: Набор от упражнения след раждането
- Увеличение на еластичността на гърдите у дома
Факторите, които влияят върху промяната на гърдите след раждането
В действителност, в какво състояние са гърдите си, ще зависи от вас:
1. Ще вземе ли грижи за млечната жлеза по време на бременност и кърмене.
2. Колко дълго кърмите бебето си, и ако те са завършени правилно.
3. Както са реабилитирани след раждането, цифрата най-често се върна шест месеца по-късно.
4. Какво е количеството мляко, произведено от гърдите си.
5. Как да сложите бебето при хранене, можете да го направите правилно.
6. От формата и размера на гърдите си какви са били преди раждането, която започна след раждането.
7. Гъвкава или прекалено тънък ви кожа.
8. От генетична предразположеност.
Често може да се види, че на гърдата след раждането намалява и става много по-малък, отколкото преди и по време на бременност. Жената може да има една гърда повече от другите, всичко зависи от това колко мляко отива в всеки с гърди. В редки случаи, когато една жена завършва кърми, е голям гърди. Често има проблеми като стрии, отпусната гърди, капилярна мрежа.
Как да се върне твърдостта на гърдата?
Не забравяйте, че най-важното е да не се тревожи, имаш търпение, и вие ще се постигне желания резултат. В днешния свят има много методи, които можете да използвате, за да си възвърне предишната еластичността на гърдите.
Какво определя еластичността на кожата на гърдите на хормони като еластин, колаген, HYALURON хормон но подхранва кожата. Когато започне процеса на стареене, еластичните хормони не са толкова активно произвеждат. Поради факта, че не е достатъчно Hyaluron, започва да се свива на кожата. Е, това не се случи, трябва редовно да се следи, така че можете да защитите вашите гърди от разтягане на съединителната тъкан, кожата.
Как за лечение на гърдата по време на бременност?
Това трябва да стане не само по време на бременност, но и преди да планира да стане майка. Козметични препоръчват по време на бременност е важно да се държи под око върху него за първи път само една седмица, тя е в тези дни има хормонално недостатъчност, така че е важно да се подкрепят активно.
Видео: Как да се затегне гърдата след раждането. Упражнения за майки.
Това гърдата не се затварят, че е необходимо да се купи специален сутиен за бременни жени, той трябва да бъде добра за размера, в него не трябва да бъде по шевовете и ремъци трябва да са широки. Сутиенът не трябва да има кости, трябва да бъдат зашити с естествени материи. Въпреки факта, че този сутиен не е отговорен за регулиране на гръдния кош, все още трябва да се хареса.
Полезно е два пъти на ден в продължение на гърдата организира въздушни бани, най-доброто нещо да направите, е да лежи в една стая, която непрекъснато се вентилира. Ако настъпи бременност хормона - кортизол, тъй като на този гърдите рязко става голяма и започва да се разтяга. За тази не се случи, това е много важно да се обърне внимание на вашата диета - риба, зеленчуци, витамин Е, плодове.
Важно е да се извърши масаж на гърдата с вода, и да вземе контрастен душ.
Този масаж не трябва да продължава прекалено дълго, функциите могат да бъдат намерени в лекаря на гърдата, гинеколог.
От стрии, за да защити себе си специални маски на базата на масла също са много важни, за да си пази гърба, ходи и седи прав.
Но не забравяйте, че не всички процедури могат да се извършват по време на бременност, тъй като, ако активно ще следи техните гърди могат да започнат да се свие матката.
Видео: Реконструкция на гърдата след раждането
Методи за дърпане на гръдния кош в салони за красота?
Иновативен метод е mastopexy, с помощта на лекаря си, не само помага за възстановяване на еластичността на гърдата, но и да го подобрява. Но върху кожата след процедурата може да остане белези.
Видео: Набор от упражнения след раждането
Някои козметични салони предлагат такива методи за стягане на гърдите след раждането:
1. Миостимулация когато тъканта на гърдата е изложен чрез електрически импулси. Така, че е възможно да се възстанови кожата на гърдата.
2. Използване микроток терапия може да се постигне ефективно клетъчно делене, които са отговорни за производството на колаген, еластин, така затяга кожата.
3. мезотерапия се прилага подкожно с коктейли от витамини, задължителни компоненти трябва да бъдат хиалуронова киселина.
Увеличение на еластичността на гърдите у дома
За да се избегнат проблеми с възстановяването на гърдата, е необходимо да се обърне внимание на диета и начин на живот. Ястията трябва да бъдат балансирани, за да сте сигурни, че винаги сте били активни. Така, че е възможно не само да се върне към старата форма на гърдата след раждането, но и цялото ви тяло.
В дома се препоръчва да се обърне внимание на специална маска, масаж.
Съветва такива ефективни маски за тяхната подготовка ще трябва извара, зехтин, разбъркайте добре, добавете мед, бита, че масата е хомогенна. След това добавете алое и сложи маска на гърдите му до 20 минути, изчакайте да изсъхне. Задължително над маската трябва да бъде покрита с фолио. Някои да се подобри ефективността и да го сложи в хладилника.
Добра помощ маска на базата на вода, мед, витамин Е и А. Това е и маска с мед и бяла глина, се препоръчва да добавите няколко капки масло от гроздови семки и жожоба.
По този начин, ако искате да се върне към старата форма на гърдата след раждането, е необходимо да се обърне внимание на интегриран подход, който включва упражнения, балансирана диета, масажи, маски, маски и други техники.
- Преди болка менструация гърдата много
- Болка в гърдите, не трябва да се пренебрегва
- Lactostasis - причини, симптоми и лечение
- Мастит при кърмачки - причини, симптоми и лечение
- Защо гърдите боли и дърпа долната част на корема?
- Рак на гърдата: Причини, симптоми, лечение
- Всичко, което всяка жена трябва да знае за мастит
- Лечение на гинекомастия при мъже и юноши. Причини за истина и лъжа гинекомастия
- Защо болки в гърдите след овулация?
- Мастит
- Освобождаване от зърното
- Причините за гинекомастия
- Eco може да бъде причина за рак на гърдата
- Фиброциститно заболяване на гърдата: симптоми
- Храненето на бебето в първите дни
- Мамография на гърдата
- Как да се установи кърмене?
- Giperlaktatsiya - причини, симптоми, лечение
- Ракла в началото на бременността
- Когато коластра по време на бременност?
- Той може да навреди на гърдата по време на бременност?