Как да се възстанови зрението у дома
Видео: Как да се възстанови зрението у дома. Тайната е вън!
Съдържание
Упражнения за очи за подобряване на зрението:
Видео: Как да се възстанови зрението у дома в продължение на 1 ден.
1. Бързо мигане на клепачите за 20-25 секунди.
2.Krepko zazhmurte очи, а след това бавно се отпускат на (10).
3.Vytyanite показалец пред него. Първи поглед към върха на носа му, а след това се премести в очите до върха на пръста (30 пъти).
4. Затворете очите и да видим здраво, без да помръдне главата нагоре и надолу, наляво и надясно (10 пъти).
5.Zakroyte очи и нежно масажирайте показалците ръчни вътрешните ъгли на очите.
Тези прости упражнения ще ви помогнат да подобрите циркулацията на кръвта към очите си и се отпуснете.
За подобряване на зрителната остротаям витамини за подобряване на зрението:mорк, боровинка, портокали, мандарини, свежи подправки, солена вода риба, ядки, зеле, цвекло, сирене, картофи, яйца.
Билки за подобряване на зрението:мента, шипки, блуграс, глог, Картофени кълнове зелеви листа, глухарче, жълтурчета женшен, коприва, мащерка.
- Характеристики на лечение на катаракта
- Внезапна слепота - причини, симптоми, лечение
- Амблиопия
- Късогледство: Причини, симптоми, лечение
- Далекогледство: симптоми, лечение. Късогледство при деца и възраст пресбиопия
- Късогледство: симптоми, лечение, превенция. Късогледство при децата
- Рехабилитация след протезиране на колянната става
- Традиционните методи за лечение на късогледство
- Как да се възстанови загубената коса
- Как за лечение на гъбички уши у дома
- Морски зърнастец масло - полезни свойства, приложение
- Кардио тренировка у дома
- Лещите двуседмични - най-добрият вариант комфорта
- Новата дрога от катаракта успешно тестван върху гризачи
- Следващите експерименти със стволови клетки
- Smartphone може да доведе до временна слепота
- Pig е помогнала да възстанови зрението на човек
- Общо късогледство: все повече хора губят зрението си
- Как да увеличите пениса си у дома?
- Упражнения за подобряване на зрението (очни упражнения)
- Нощен обектива, за да се възстанови зрението