Лечение на седалищния нерв в дома

Бульони за вътрешно приемане ишиас

Вътре се препоръчва да се вземе отвара от трепетлика листа. За да го подготви, трябва да се вземе вода - 2 супени лъжици, трепетлика листа - 2 супени лъжици се вари всички около 15 минути, се пие сутрин, обед и вечер в продължение на половин чаша. Можете да използвате инструмента за компресиране.

Намаляване на възпалението с седалищния нерв, можете да използвате невен, бял оман. Бульон с devyasilom получава както следва: ситно нарязан корен изсипва вряща вода и се вари в продължение на 5 минути. С инструмента можете да се отървете от болката, намаляване на възпалението. Трябва да се пие по половин чаша 2 пъти на ден, докато болката да премине напълно.

За да се подготви отвара от невен нужда в 500 мл кипяща вода за приготвяне на трева - 2 супени лъжици. Всичко се приготвя за около 5 минути, в продължение на поне два часа. Сервиране средства, преди да седнат там с 50 мл.

Един ефективен наркотици ишиас е пчелен восък, първо трябва да се стопи, след прилагане на засегнатата област. Горен капак с полиетилен фолио нещо топло. Настояват нощ. Курсът на лечение, докато болката е напълно изчезнала.

Особено ценен сред популярния лечители рецептата използване коприва. За получаване на лекарство трябва да растително масло - половин литър, сол - 100 грама ситно нарязан коприва - 100 грама. Сол, коприва масло, всички смесени, варено. Разтворът се използва за компресиране.

Тя помага при ишиас лечение с алое, жълтурчета. Това се отнася инфузия да се затопли. За да го подготви, е необходимо да се вземат жълтурчета - супена лъжица ситно нарязан алое, само един лист, червен пипер - 1 брой, за да запълни всички водка - 200 мл. Настояват в тъмна седмица. Разтрийте засегнатата кожа.

Фолк лечители препоръчват за лечение на възпаление на седалищния нерв от градина мечка. Те трябва да търка засегнатата област в продължение на една седмица. Курсът на лечение - 1 месец. Още веднъж повтарям. Той е ефективен и доказан начин.

Масаж на възпаление на седалищния нерв

Ако острата фаза, трябва всеки ден да се извърши масаж на гърба, горните и долните крайници. Хронично заболяване се лекува с един енергичен точка, сегментни видове масажи. За процедура отнема не по-малко от 40 минути, за да изпълнява на дневна база. За да се постигне най-добри резултати, е необходимо в допълнение към масажи за извършване гимнастика.

Препоръчително е да се използва за масаж вендузи за мускулите на гърба. Масажът сакрума, долната част на гърба. Може да подобри циркулацията на кръвта, ако смазване на гърба, за да се използва инфузия на червен пипер, а след това се скрие, така че са добре затоплен.

Особено полезни масаж с мед. За да го изпълни, трябва да се подгрява мед, добавете алкохола - 50 грама. Изчакайте, докато инструментът се е охладил, разтривайте болезнените места за половин час, малко път. След измиване с топла вода и внимателно избършете засегнатата област. Масажът се извършва преди да си легнете.

Видео: ишиас - ишиас. Какво да се прави?

Правилник за лечение на ишиас

1. Всеки ден да правя гимнастика с помощта, от която може да освободи седалищния нерв, укрепване на опорно-двигателния апарат.

2. Не вдигайте тежки.

3. Придържайте се към диетата, допълнително тегло неблагоприятно влияние върху състоянието на гръбнака.

Видео: Лечение назад. Клопка на седалищния нерв и профилактика. Уроци Александра Бонин

4. Спете на твърда легло.

5. Обърнете внимание на всички съвети на лекар.

6. Най-добре е да се спи на ортопедични матраци.

Предотвратяване на възпаление на седалищния нерв

За да се предотврати различни заболявания, е необходимо непрекъснато да укрепване на мускулите, в този случай на гърба. Как стоиш, не се вдигне тежък, изберете удобен седнало положение.

Препоръчително е да се непрекъснато изпълнява гимнастика необходими възможно натоварване. Не SuperCool, жените се препоръчва да се възможно най-малко да се носят обувки с високи токчета, не се напряга гърба си.

Така народни средства ефективно намаляват възпалението с седалищния нерв, всеки човек избира за себе си правото.