Рехабилитация след протезиране на колянната става

• Разхождайки се на чист въздух за къси разстояния;
• Плуване в басейн;
• Движеща сила;
• Танцът на тип топка;
• Изкачване на стълби.

Рехабилитация в домашни условия

По-долу са насоки, които се прилагат за всички пациенти, които са преминали процедурата по коляното артропластика. Така че, в дома трябва да установи здрави фиксирани парапети във ваната или под душа. Също така, ако имате нужда от предварително да провери всичко парапети на стълбището (ако живеете в апартамент или дори в дома си).

Под стола необходимо да се създаде комфортна здрав платформа. Трябва да седнем на една достатъчно стабилни, столове с седалка много издръжлив. В съблекалнята и не може без високата седалка. В банята сложи един стол, за да ви накара да се извърши всички хигиенни процедури. Бъдете сигурни, за да се отстранят килима от пода, на който можете да случайно се хване и да падне. Същото важи и за различни електрически проводници.

постоперативно

След операцията, ще трябва да бъде в болницата още няколко дни. Бъдете готови за това, че ще се почувствате болка в ставата, която току-що е опериран. За да се облекчи болката малко по-различно ли ще бъде назначен за болкоуспокояващи.

Кратки разходки и малко леки упражнения е много необходимо на пациента да се възстанови напълно, и те трябва да започне най-рано през първите няколко дни след операцията.

Хирург трябва да се вземат някои превантивни мерки за предотвратяване на появата на тромбоза и подуване на ставите. За тази цел, пациентът ще трябва за известно време да се носят еластични бинтове или чорапи.

Видео: коляното артропластика. Рехабилитация след операция. Как за лечение на ставите у дома

Упражнения в глезенната става, трябва-да направи за няколко месеца след подмяна на коляното. По този начин, вие може значително да ускори притока на кръв в долните крайници. Това ще намали подуване и подуване на коляното. Повечето пациенти са се обърнали към осъществяване на тези или други упражнения в колянната става на следващия ден след операцията. Не забравяйте да попитате Вашия лекар името на терапевтични упражнения за укрепване на колянната става.

Връщайки се у дома след операция

На първо място, у дома, че не трябва да забравяме за всички тези препоръки, които ви е дал ортопед. Важно е да се внимателно и достатъчно добре, за да се грижи за раната след операция. Наистина, по раната се зашива или скоби, които ще бъдат премахнати след около 2 седмици след операцията.

Видео: Рехабилитация след смяна на тазобедрената става дом

През първите няколко дни е необходимо да се гарантира, че раната в никакъв случай не е проникнала вода, тъй като тя трябва да бъде добре затворена. Желателно е веднага да се носят специална превръзка върху региона на шев, така че не е имало пряк контакт между раната и компресия облекла или чорапи.

Веднага след операцията е имало лек спад на апетита. Тя може да се задържи в продължение на няколко седмици. Диета по време на рехабилитацията трябва да съдържа големи количества желязо към мускулите са в състояние бързо да се възстанови. Също така, не забравяйте за адекватен прием на течности.

Физическите упражнения - тя е важна и необходима връзка в пълния цикъл на рехабилитация. Важно е да се зареди на темпото в първите няколко дни след операцията и след 3 седмици на физическа активност трябва да се възстанови напълно.