Ноктите почивка

Въпреки усилията на влюбените krasivogomanikyura ноктите счупени ръце, расте твърде бавно. Много от проблемите, свързани с ръка snogtyami недостиг на хранителни вещества. Просто lyubyevnutrennie нарушения и заболявания скоро оставят своя отпечатък върху poverhnostinogtey. Ето защо ноктите (както и на косата, кожата) се нарича огледало zdorovyaorganizma.

Ноктите счупят - причини, симптоми, превенция

В много отношения, здравето на ноктите ръцете зависи от poleznyhveschestv, получени от храни и се използва като строителен материал. Ulyubitelnits строги диети има остър недостиг на хранителни вещества, ръцете poetomunogti стават крехки. Например, ако калций кисело мляко обезмасляват от negone бъдат придобити, защото имате нужда от мастноразтворими витамини D и obezzhirennomprodukte той просто не го прави. В допълнение към недостатъците на храните, ноктите могат да се счупят, kogdakaltsy от тялото се измива (с кафе, диуретични лекарства) или отива Мороу нужди (по време на бременност).

Видео: Диагностика на ноктите!

Чупливи нокти nogtevyhplastin като изтъняване, загуба на блясък, разслояване, слаб растеж. Когато недостиг vitaminovstradaet и кожата около ноктите - има неравности, пукнатини.

Независимо от причините за чупливи нокти в ръцете на обща превенция - храни хранене, които са богати на полезни за nogteyvitaminami и минерали. Силни ноктите на ръцете - залог, за да ги предпази от болести vchastnosti от гъбична атака.

Ноктите счупят - народни средства

Няколко съвета срещу чупливи нокти у дома rukahv казва традиционната медицина.

1.Kachestvennoe храна. Поради различни диета ноктите ще се vseneobhodimye материал - желязо, цинк, сяра, селен, йод и калций.

Видео: Какво да правите, ако ексфолирайте ноктите на ръцете? олющени нокти проблем

2.Lekarstvennye растения. Вани с бульони дъбова кора, лайка, роза, невен otlichnoukreplyayut нокти плочи.

3.Mestnye средства. ръцете ноктите намазват с йод, рибено масло, невен масло, морски зърнастец. За стимулиране на кръвния поток да баня сол, йод.

4.Ryby мазнини. Той се използва не само на местно ниво, но и вътрешно, като е kladezyuzhirorastvorimyh витамини.

Видео: Как да се засили ноктите си у дома || 3 ефективна рецепта

5.Vitaminnye комплекси. Ноктите са положително на витамините В, както и D, E, A, F iprochie.

Видео: Как да се засили ноктите домашно масло и лимонов сок